سرايا - فوائد الزنجبيل الاخضر للقولون، وهو من المواضيع التي تهم مرضى الجهاز الهضمي نظرا للدور الكبير الذي يلعبه الزنجبيل في علاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي والوقاية من سرطان القولون.

ويعد الزنجبيل من مصادر الطعام المستخدمة في علاج العديد من الامراض نظرا لعناصره الغذائية والعلاجية المميزة لجهة تنشيط الجسم وزيادة حركته وخفض درجة الحرارة وتنظيف الجسم من السموم المسببة لامراض الجهاز الهضمي وغيرها.

فوائد الزنجبيل الاخضر للقولون

يمتاز الزنجبيل الاخضر بمحتواه العالي من مضادات الاكسدة وفيتامين سي والمعادن كالمغنيسيوم، كما ان جذور الزنجبيل غنية بعنصر الجينجيرول وهو مكون فعالة من الناحية العلاجية ويشتهر بصفاته المنشطة للهضم.

ومن ابرز فوائد الزنجبيل الاخضر للقولون:

علاج التهاب القولون وتهدئة الأمعاء

محاربة الخلايا السرطانية والحد من انتشارها، ما يحد من الاصابة بمرض سرطان القولون كون الزنجبيل غني بمضادات للأكسدة

علاج اضطرابات المعدة والأمعاء والتخفيف من تقلصاتها

تنظيف المعدة والأمعاء من بقايا الأطعمة العالقة فيها

علاج المغص وذلك من خلال مزج نصف ملعقة من الزنجبيل مع حبة البركة في كوب ماء مغلي، ثم تصفيتها وتناولها

تسريع عملية هضم الطعام وادرار العصارة الصفراء

تخفيف نسبة الحامض المعوي فيه، ويشبه فعله هذا مضادات الحموضة التي تستخدم في القرحة المعدية والاثني عشر

التخلص من الغازات في القولون

مضاد للإسهال

شفاء الجهاز الهضمي والقولون من الأمراض بفضل محتوى الزنجبيل من الزيوت الطيارة، كما له فوائد فعالة في منع حدوث الغثيان الذي يصاحب أحيانا التهابات القولون

علاج الانتفاخات الناتجة عن الغازات، وزيادة حركة المعدة، وامتصاص الدهون من القولون

استرخاء عضلات الامعاء والقولون، وتقليل الالام الناتجة عن حركة الأمعاء، كما يحصل مع مرضى القولون العصبي

سرطان القولون والزنجبيل الاخضر

اكدت معظم الدراسات والأبحاث على أهمية الزنجبيل لجهة تقليل نمو الخلايا السرطانية في القولون، كما ان مكونات الزنجبيل تلعب دورا هاما في وقف خلايا الورم عن النمو

ويمتاز مركب داي ميثايل هادرازين الموجود في الزنجبيل بقدرته في القضاء على سرطان القولون. وكانت دراسة عدة اجريت على الزنجبيل المطحون خلصت الى انه اكثر فاعلية من الزنجبيل الطازج لعلاج مثل هذه الحالات

ويشير الباحثون الى ان تناول مقدار ملعقتين من جذور الزنجبيل يوميا على الريق، يؤدي إلى الحماية من سرطان القولون والمستقيم. كما يوصي الأطباء بشرب الزنجبيل المحلى بالعسل ثلاث مرات على الأقل يومياً لعلاج القولون العصبي

يمكنك الاستفادة من الزنجبيل الاخضر لعلاج مشاكل القولون عن طريق هرسه او تقطيعه الى شرائح واضافته الى السلطة او تتبيلة السمك. كما بالامكان غلي جذوره وتناولها على الريق، ولا ينصح بتناول مسحوق الزنجبيل المجفف كونه يفقد الكثير من نكهته وبعضا من مكوناته الصحية.

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب" : إضغط هنا