سرايا - يصاحب الصداع النصفي مجموعة من الأعراض تزيد الألم سوءاً، مثل الدوخة والقيء والحساسية للضوء والصوت. كما يمكن أن تستمر نوبة الصداع النصفي لساعات، وفي بعض الأحيان لعدة أيام متتالية! ولا يُنصح بالاعتماد على المسكنات دائماً، خاصة أن نوبات هذا الصداع تتكرّر كل أسبوعين أو أكثر. لذلك، جرّب الزنجبيل للتغلب على آلام وأعراض هذا الصداع.

ويمتاز الزنجبيل بأنه غني بمضادات الالتهابات، ما يساعد على تخفيف مجموعة من الأعراض المصاحبة للصداع النصفي، والتخلص من الصداع نفسه في أسرع وقت.

وبحسب دراسة نُشرت في "جورنال أوف فيتوثيرابي"، توجد أدلة على أن الزنجبيل يقلل من الإحساس بألم الصداع النصفي. ويمكنك مضغ شريحة من الزنجبيل للحصول على عصارته بشكل سريع، أو غلي الزنجبيل وتناول الشاي، مع تحسين المذاق بإضافة العسل.

لكن تذكّر أن شاي الزنجبيل غير مناسب للحوامل ولمن يتناولون أدوية مذيبة لجلطات الدم.

• فوائد تجبرك على تناول الزنجبيل يوميا .. تعرف عليها
• الفطر والزنجبيل والكاكاو لقهوة أكثر فائدة
• تعرف على فوائد الزنجبيل التي تجبرك على تناوله يوميا
• فوائد مذهلة للشاي الأخضر مع البرتقال والزنجبيل والعسل
• 7 فوائد مذهلة لمشروب الشمندر والزنجبيل بالليمون
• اليكم رجيم شاي التفاح والزنجبيل لتخسيس 5 كيلوجرامات في أسبوعين
• للعسل والزنجبيل فوائد لصحتك .. تعرف عليها