سرايا - من أكثر المشكلات التي تواجه البشرة في الصيف، هي تصبغات البشرة التي تحدث بسبب التعرض لشمس الصيف الحامية، لذلك نقدم لكِ اليوم 5 نصائح أساسية للتخلص من هذه المشكلة في هذا الصيف.

– النصيحة الأولى:

يجب أن تنظفي وجهك مرتين على الأقل يوميا، لأن هذه الخطوة تساعد كثيرا على التخلص من التصبغات الظاهرة على البشرة.

– النصيحة الثانية:

لا تخرجي تحت الشمس إلا بعد وضع واقٍ منها، وإذا كانت بشرتك على استعداد كبير للتصبغ، فينصح بواقٍ شمسي ذي درجة حماية 50SPF.

– النصيحة الثالثة:

يجب أن تعتمدي يوميا على تناول الخضروات، والفاكهة، والمياه على مدار اليوم، لأن هذا يقلل من تصبغات البشرة ويعزز نضارتها.

– النصيحة الرابعة:

يجب أيضا أن تعتمدي كريما مرطبا حسب نوع البشرة، ويجب أن يكون به عناصر للتقليل من التصبغات وتفتيح البشرة وذلك من خلال استشارة الطبيب.

– النصيحة الخامسة:

يمكنك أيضا استخدام المواد الطبيعية الموجودة في المنزل للتخلص من هذه التصبغات مثل: البطاطا، والليمون، والزبادي، والنشا، حيث تعمل هذه العناصر على إزالة التصبغات بشكل طبيعي، ودون أي أضرار، فأهم شيء التأكد من أن هذه العناصر لا تسبب حساسية للبشرة.