سرايا - آلام الركبة واحدة من أكثر أنواع الآلام شيوعًا وانتشارًا بين الناس، ولكن لحسن الحظ، يعتبر علاج هذه الآلام سهلًا نسبيًا.

من هذا المنطلق، قدّم موقع santeplusmag وصفة علاج طبيعي يمكن أن تساعد في التخلص من الآلام.




كل ما نحتاجه لإعداد الوصفة ملعقتين من الملح، وصفار بيضة وشاش جروح لاصقة.


طريقة التحضير:

خفق صفار البيضة جيدًا بعدها يضاف إليها الملح ويتم خلطهما جيدًا.

يوضع الخليط على قطعة من القطن ثم وضعهما على منطقة الألم، والتثبيت بواسطة ضمادة الجروح اللاصقة لمدة ساعتين، بعدهما تشعرون بالتحسن.