ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه.

اقرا القران الكريم " اقراو كل يوم ولو اية"

كم جزء قران بتقرأ باليوم؟
بتقرأ الاذكار اليوميه؟
بتصلي الفجر بالجامع؟
انا بشوف انك تشغل نفسك بذكر الله
وكل مره بتيجي تعصب
استغفر ١٠ مرات

لا تقطع في صلاتك

يقول النبي عليه الصلاة والسلام:’’ما عٌبدَ اللهُ بشيءٍ أقضل من جبر الخواطر ’’.وجبر الخواطر أنواعه كثيرة؛(الاصلاح بين متخاصمين ,تهدئة قلب حزين ومكسور ,زيارة مريض,مساعدة معسٍر في زواج او تعليم ...في دفع ايجار بيت...او يتيم..) .فنبذل المال والعلم والجهد لتحقيق ذلك بإذن الله...أولا وأخيرا جابر العثرات والخواطروهو اللــه تعالـى فهو من حبس يد إبراهيم عن ذبح ولده...وهو من رفع شأن يوسف على سائر إخوته...وهو من رحم دمعة يعقوب...ورفع الابتلاء عن أيُوب....كم من كلمة طيبة وهدية بسيطة جبرت خاطرا مكسورا....يـا جابر العثرات كن لي جابرا...كم عاثر إن ترضَ عنه سينهضٌ ...آتيتني القرآن فانفعني به....وأقم به حجة لا تُدحض....صلوا على محمد وعلى آله وصحبه

انت زي زوجي عن جد اذا بتلاقي حل احكيلي اياه

ما تعصب

الحل انك تتوضاء .... وتتمدد ع ضهرك حتى يروح الغضب.....طبعا هاذا حديث الرسول صلى الله عليه وسلم مش اختراع مني

بعدصلاة الفجر وقراءتك للأذكار إطلع امش ساعة واقضيها تسبيح .**ركز على الطعام اللي بخفف التوتر والانفعال وهذا يحتاج لخبير تغذية **ابعد قدما تقدر عن القهوة والشاي والمشروبات الغازية واستبدلهم بالحليب بالبن والعصائر الطبيعية والكركدي المحلى مفيد****ممكن تحتاج دواء راجع الدكتو رمرة ثانية ***ودايما كل كرز لانه بهدي الاعصاب

نعم العصبية مدمرة زد من جرعات الايمان وأكثر من قراءة القرآن والاستغفار

خليك ريلاكس

اخوي انا كنت مثلك وخسرت اهلي وخطيبتي واعز اصحابي ووصلت لدرجة انو سكنت لوحدي واعتزلت الناس كلهم .. ومن مثر وقت الفراغ صرت اتابع دروس دينيه ويوم عن يوم صرت اتعمق بالدين وتقريبا من الساعه 5 المسا للساعه 10 بالليل بالمسجد والحمدلله نفسيا مرتااااااااااااااااااااااح جدا حتى الناس الي رجعولي بحكولي ملامحك وشكلك تغيرو زمان كان الشر بلمع بعيونك ههههههه --- الخلاصه خلي دخولك للمساجد كثير واقعد مع ناس فهمانه بالدين هذول اكتر ناس بتحملوك وبسامحو

ما دام عارف المشكلة بكون الحل سهل تدرب على ان تكون صبور وطويل بال ودايما اتوقع الاسوء حتى تجد كل شيء بسيط وسهل وصلي واطلب من ربك انه يساعدك وحاول انك تكون مرح وتبعد عن النكد وربنا يكون معك

يعني انتي شايفه الزلمه مدير مستشفى الوفاء والامل ولا مدير التنميه الاجتماعيه بتشكيله عن جوزك
المرأه لازم تكون ستر عجوزها وبقطع ايدي اذا في حدا جالطه غيرك

بطل الدخان وشرب القهوة اذا بدخن واذا زعلت كثير من موقف معين سيب المكان وامشي. اذا ناقشت حد وشوفتو عنيد ما تكمل النقاش وروح عالساونه يعني غرفه البخار بتهدي الاعصاب كثير . مع شويه رياضه بالاضافه لتعليق رقم ١ ورقم٢ ورقم٣

لا بالعكس اذا بتدخن ظل دخن وتعال عند ابوي شوف العصبية على اصولها مصدق حالك

أولا تأكد انو ما في عندك نقص في فيتامين B12، ثانياً ممكن يكون مرض نفسي، يعني أنت بتفكر أنك قوي أمام الناس وامام مرتك لما أتصرخ وصوتك عالي، حاول أن تقنع نفسك

أنك ضعيف، ولا أشي، اوطه من الشفره على الأرض، سخيف، كل ما تفتح ثمك بدقل قيمتك أمام الناس. وان شاء الله مشافى. أسمر سمور USA