ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه.

اخي والدك الله يسامحه غلط بدون شك واثر سلبا عليك لكن عليك انت ماتكرر الغلط نفسه ~مش يمكن الوالد تعرض للمشكله نفسها من جدك~!!..على كل حال انت بدات حل بحل مشكلتك لما سالت...1 اعمل لنفسك جدول عبادات للحفاظ على صلتك بالله شو ما كانت ديانتك صلاة ذكر... وهيك ان شالله بتتحقق الطمأنينة ’ألا بذكر الله تطمئن القلوب’’ 2 انت ما عندك هوايه يعني لساتك شب صغير ~ مثل بناء الاجسام ركوب الدراجات او تعمل رحلة لوادي رم وهناك مجموعات بعملوا تخييم وبهيك بتفرغ طاقتك كلها بهالامور 3 ابتعد عن الناس اللي بعصبوك لانه احيانا الغلط فيهم وبالنسبة للأهل بحبك كيف ما كنت ولا يهمك و بالنسبة لزوجة للمستقبل الله رح يبعتلك وحدة رح تتحمل عصبيتك كرمال طيبتك اللي هييه أهم الله ييسر أمورك

الله يهديك ويهدي والدك انت هلا شب والمفروض انو انت ما تتصرف التصرف تبع والدك وخد الامور كلها بعفويه هدي نفسك وكل ما تحس انك رح تغلط فالسكوت بصراحه افضل شي انتبه علا كل كلمه رح تطلع منك ودير بالك علا تصرفاتك لانه وبصراحه المحيط الي حولك غير مستعدين علا تحمل المزاج العكر انتبه والله يبعتلك الي فيه الخير

العصبية مدمرة فتعالج وتخلص منها تستقم حياتك وتتبدل ظروفك رعاك الله

راجع طبيب نفسي

اخي في الله اظن انك قد فهمت شخصيتك جيدا لذا عليك ان تتجنب ما يثيرك فترة طويلة ثم عليك بالمياه لانها تطفئ الغضب ثم عليك اتباع وصايا الرسول ص والاستفادة. من سيرته وسيرة الصالحين واخيرا عليك اشغال نفسك لتتعلم الصبر وستنتهي مشاكلك تدريجيا..وتعيش حياتك الطبيعية.

روح الله لا يوطرزلك



عصبي و طفولي ئاسيه قاسيه وووووووو

وك الدمعه بدها تزل من عيني كانت

بس لما قرأت عشان الحب والحكي الفاضي فقعت كالفطبول من الضحك



اكبررر اكبر واطلع مهندس عنجد

مش تدخل مهندس وتطلع رياضه

ممممممم انت خريج ؟؟؟

افضل حل انك تلتزم بصلاتك وتتقرب لربك

وحاول انك ما تتعمق بعلاقاتك بالناس الا اللي بتثق فيهم

أكثر من الاستغفار ..........

ردي على مشكلتك...شيء طبيعي ان يتطبع الأبناء بطبع الآباء فنتيجة تصرفات والدك ادت بك إلى ما انت عليه الآن...ولعلاج العصبية والنفسية السيئة التي تنتابك كل ما عليك هو ان يكون لديك ارادة وعزيمة في تغيير هذه الصفة الموجودة لديك ويكون ذلك بممارسة بعض الأساليب التي تساعد على التخلص من العصبية وهناك ايضا بعض التمارين الرياضية التي ايضا تساعدك على التخلص من بعض حالات العصبية...ولعل من انجح وافضل الوسائل للتخلص من الغضب والعصبية هو :1.الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم، ومن ذلكما ورد عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أنه قال: "إني أعلم كلمة لو قالها لزال عنهالغضب" •2.الحركة وتغييروضع الجسم، فقد قال الرسول -صلى الله عليه وسلم-" إن الغضب جمرة توقد في القلب، ألمتروا إلى انتفاخ أوداجه وحمرة عينيه، فإذا وجد أحدكم شيئاً من ذلك فإن كان قائماًفليجلس وإن كان جالساً فلينم" 3.الوضوء، واستخدام الماء، فقد قال الرسول -صلى الله عليهوسلم-: "إن الغضب من الشيطان، وإن الشيطان خلق من النار، وإنما تطفأ النار بالماء،فإذا غضب أحدكم فليتوضأ" 4.ركز على السلوك الذي يزعجك وليس علىالأشخاص، فالنقد، والتجريح، والسخرية، والاستهزاء، والاعتداء، لا تحل المشكلة بلتزيدها تعقيداً، وتجعل الشخص الآخر في موقف الدفاع.5.تعلم مهارات الاتصال، تعلمكيف تستمع للآخرين، وكيف تعبر عن مشاعرك وأفكارك بطريقة تظهر للآخرين فيهاالاحترام.

6.ذكِّر نفسك دائما بأن العصبية والغضب لا تحل أي شيء، ولن تجعلك تشعرأفضل، بل ربما تخلق لديك مشاعر سيئة، واستفد في ذلك من الخبرات الماضية.7.كنواقعياً في توقعاتك وفي مطالبك، وتأكد أن الحياة لا تصفو في كل شيء.8.اسألالآخرين الذين لا يغضبون مثلك، واستفد من أفكارهم.

وإذا لم نستطع كظم غضبناوالسيطرة عليه، فلنتعلم كيف نعبر عنه بطريقة سليمة ومناسبة دون أذى للآخرين أولأنفسنا.....واخيرا وبخصوص علاقاتك مع الفتيات لتعلم انه كما تدين تدان والجزاء من جنس العمل...فإياك والخوض في اعراض الناس فلديك اخوات وغدا ستتزوج وسياتيك بنات ....وكما تدين تدان...وإن شئت استمع لمقطع بعنوان كما تدين تدان للشيخ محمد حسين يعقوب....الله اسال ان يصرف عنك العصبية والغضب وان يرزقك زوجة صالحة تقية ...محب فلا تلوموني

انا بنصحك انك تستغفر وكل ما اتعصب اذكر شيئ تحبه وحاول ما تعصب قد ما تستطيع واذا عصبت من شخص او ازعجك اذهب الى اي مكان هادء وعندما ترتاح تذهب اليه