سرايا - يتكرر لدى كثير من مرضى السكري القول: "السكر بتاعي مرتفع بسبب النفسية"، ما يثير تساؤلًا حول مدى تأثير الحالة النفسية على مستوى السكري في الدم.

العلاقة بين التوتر النفسي وارتفاع السكر

هل التوتر النفسي يرفع السكري؟ يشير المر إلى أن التوتر النفسي يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مؤقت في مستوى السكر، نتيجة إفراز هرمونات الضغط مثل الكورتيزول والأدرينالين، التي تزيد من إنتاج الجلوكوز في الدم.

التوتر،الأسباب والأعراض وطرق العلاج

لكن ماذا عن التحكم بالسكري؟ يؤكد استشاري الباطنة أن العامل الأهم في إدارة السكري هو الالتزام بالعلاج، النظام الغذائي الصحي، وممارسة الرياضة بانتظام، ومتابعة مستويات السكر بشكل دوري.

متى يكون الدعم النفسي ضروريًا؟ يوضح المر أن زيارة الطبيب النفسي والحصول على علاج مناسب للتوتر والقلق يساهم بشكل مباشر في تحسين مستويات السكري، محذرًا من استخدام الحالة النفسية كعذر لتجاهل العلاج غير مقبول.