سرايا - قالت دراسة علمية أمريكية حديثة، إن الحصول على جلسات العلاج النفسي عبر تبادل الرسائل النصية بين المريض والطبيب النفسي تساعد في علاج الاكتئاب غير الحاد.

وأظهرت الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية "غاما" أن مرضى الاكتئاب الذين يحصلون على جلسات علاج نفسي بتبادل الرسائل النصية مع الطبيب، يحققون نفس القدر من التحسن مقارنة مع الذين يحضرون جلسات أسبوعية عبر الدوائر التليفزيونية المغلقة.
وشارك في التجربة الإكلينيكية 850 بالغاً اختيروا بشكل عشوائي للمشاركة في جلسات علاج نفسي، عبر جلسات الدوائر التليفزيونية المغلقة، أو بتبادل الرسائل النصية مع أطباء متخصصين، على مدار 12 أسبوعاً.
ووجد الباحثون أن احتمالات التخلف عن حضور الجلسات كانت أقل في العلاج عبر الرسائل النصية مقارنة مع حضور الجلسات عبر الدوائر المغلقة.
ولكن المتطوعين المشاركين في الجلسات عبر الدوائر التلفزيونية ذكروا أن الاطباء كانوا أكثر تعاطفاً معهم، ما يشير إلى أن الصلة التي تنشأ بين الطبيب والمريض، قد تكون أقوى بشكل طفيف في الجلسات المباشرة.
وتقول الباحثة باتريشيا أريان من كلية طب جامعة واشنطن: "اندهشنا عندما وجدنا أن العلاج بالرسائل النصية يحقق نفس نتائج العلاج عبر جلسات الدوائر المغلقة"، وأضافت في تصريحات لصحيفة "نيويورك تايمز" الأمريكية "لم نجد في الحقيقة أي اختلاف في النتائج".


هل يفيد المشي في المدينة الصحة مثل المشي في الطبيعة؟ - موقع 24
المشي في الطبيعة يعزز الصحة البدنية والعقلية، ويخفف التوتر، ويستعيد الانتباه. لكن الباحثين يجدون الكثير من فوائد الصحة العقلية للمشي في المناطق الحضرية أيضاً. كل ما عليك سوى إيجاد المسار الصحيح والانتباه إلى محيطك.

ومن جانبه، ذكر الباحث مارك أولفسن أستاذ طب النفس في مركز إيرفينغ الطبي بجامعة كولومبيا الأمريكية للصحيفة أن نتائج هذه الدراسة تدعم فكرة إتاحة المزيد من خيارات العلاج للمرضى، مشيراً إلى أنه قد يكون من المنطقي عرض خيارات العلاج بالرسائل النصية على مرضى الاكتئاب غير الحاد.