شهر | وكالة أنباء سرايا الإخبارية

الكلمة الدليلية : #شهر

أسعار النفط قد تتجاوز 100 دولار للبرميل الأسبوع المقبل
07-03-2026 04:55 AM
قال بنك جولدمان ساكس، إن أسعار النفط من المرجح أن تتجاوز 100 دولار للبرميل الأسبوع المقبل، إذا لم تظهر أي بوادر لحل الأزمة الحادة التي تعطل تدفق النفط عبر مضيق هرمز، محذرا من أن المخاطر الصعودية لتوقعاته الأساسية تتزايد بسرعة أكبر.وقال البنك إنه يعتزم إعادة النظر في توقعاته لأسعار النفط قريبا إذا...
العراق: تطوير مشروع الربط الكهربائي مع الأردن تمهيدا للمرحلة الثانية
07-03-2026 04:16 AM
أكدت وزارة الكهرباء العراقية، الجمعة، أن مشروع الربط الكهربائي العراقي الخليجي سيدخل الخدمة في شهر نيسان بقدرة تبلغ 500 ميغاواط، فيما أشارت إلى أن تشغيل الربط مع تركيا سيبدأ مع ذروة الأحمال الصيفية.وقال المتحدث باسم الوزارة، أحمد موسى، في تصريح لوكالة وكالة الأنباء العراقية، إن مشروعات الربط تشمل...
تعرف إلى فوائد الفول السوداني على السحور
07-03-2026 02:20 AM
الفول السوداني من المكسرات الشعبية والخفيفة والمغذية التي يفضل الكثير من الكبار والصغار تناولها في شهر رمضان، سواء بين الإفطار والسحور أو فى الحلوى أو ضمن وجبات خفيفة صحية.والفول السوداني له قيمة غذائية عالية لإحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والدهون الصحية والعناصر الغذائية المهمة.فوائد...
لمرضى السمنة .. نظام غذائي لتنشيط حرق الدهون بالجسم في رمضان
07-03-2026 02:17 AM
السمنة هى بوابة عبور الأمراض المزمنة إلى الجسم مثل أمراض القلب والسكر والضغط والكلى، ما يهدد الصحة بشكل سلبي، ويؤثر على مظهر الجسم.وفى شهر رمضان المبارك، يقل حرق الدهون بالجسم وبالتالي تتفاقم المشكلة، نتيجة العادات الغذائية الخاطئة على الإفطار وبعده.ويقدم الدكتور أحمد عبد الناصر أخصائي التغذية...
نظام غذائي صحي للطفل الرياضي في رمضان
07-03-2026 02:16 AM
يحتاج الطفل الرياضي الذي يصوم رمضان إلى تغذية سليمة لتجنب ضعف عضلاته وضعف أدائه فى التمرين وايضا ضعف مناعته.وتهتم الأمهات كثيرا بتحضير الأكلات التى تغذى الأطفال الرياضيين حفاظا على صحتهم وادائهم الرياضى طوال الشهر الكريم.نظام غذائي صحى للطفل الرياضى فى رمضان ويقول الدكتور محمد زهران استشارى...
في عمر 87 عاما .. الاحتلال يُخضع الشيخ عكرمة صبري للتحقيق
07-03-2026 02:01 AM
متَّكِئاً على عصاه يتوسط المحامييْن خالد زبارقة وحمزة قطينة، غادر خطيب المسجد الأقصى ورئيس الهيئة الإسلامية العليا في القدس الشيخ عكرمة صبري قسم التحقيق في سجن المسكوبية الإسرائيلي بمدينة القدس، أما السبب فتصريحه برأي الشرع في إغلاق المسجد الأقصى بذريعة حالة الطوارئ.ومثُل الشيخ صبري للتحقيق -أمس...
ما حكم استخدام البخور والمُعطرات في نهار رمضان؟ .. الأزهر يجيب
07-03-2026 01:54 AM
ورد سؤال إلى مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية يقول فيه صاحبه:ما حكم استخدام البخور والمُعطرات في نهار رمضان؟. وجاء رد المركز على هذا السؤال كالتالي: الروائح الطيبة لا تفطر الصائم اتفاقًا، وإنما الخلاف في استنشاق البخور فذهب الحنفية والمالكية والحنابلة إلى أن استنشاق البخور عمدًا يفسد الصوم،...
خير من ألف شهر .. تعرف على موعد وفضل ليلة القدر 2026
07-03-2026 01:52 AM
ليلة القدر، مع حلول شهر رمضان يكثر البحث عن موعد ليلة القدر 2026 خاصة وأن ليلة القدر هي ليلة موعودة لمن وفقه الله لقيامها، ومن المعروف أن رمضان هو شهر الطاعة والعبادة وقراءة القرآن، وأن الله سبحانه وتعالى قد اختص شهر رمضان بعدة فضائل جعلت الكثيرين يبحثون عنها ويتحرون أيامها ولياليها، ولعل من أفضل...
الإفراط بتناول الحلويات .. كيف يؤثر في صحتك برمضان؟
07-03-2026 12:57 AM
مع الصيام الطويل في شهر رمضان، يشعر كثيرون برغبة شديدة في تناول الحلويات عند الإفطار والسحور. ووفقًا للدكتورة ريشما ديفجاني، اختصاصية التغذية في مستشفى فقيه الجامعي، يعود السبب إلى انخفاض مخازن الجليكوجين في الكبد، ما يدفع الجسم للبحث عن مصدر سريع للطاقة.فكلما طالت ساعات الصيام، زادت الحاجة إلى...
نادي الحسين يعلن توجه بعثته من قطر إلى الدمام
06-03-2026 10:52 PM
أعلن نادي الحسين إربد، أن بعثة الفريق الموجودة في دولة قطر ستتوجه الجمعة، إلى مدينة الدمام في المملكة العربية السعودية، وذلك بمتابعة وجهود من وزير الخارجية وشؤون المغتربين أيمن الصفدي وعبر السفارة الأردنية في قطر.وأوضح النادي في بيان رسمي عبر صفحاته على مواقع التواصل الاجتماعي، أن الترتيبات...
منها اعتكاف العشر الأواخر .. تعرفوا إلى هدي الرسول الكريم في شهر رمضان
06-03-2026 03:48 AM
حثنا المولى عز وجل على الاقتداء بـ رسول الله صلى الله عليه وسلم من أفعال وأقوال حتى إنه قال تعالى “لقد كان لكم في رسول الله أسوة حسنة لمن كان يرجو الله واليوم الآخر”، كما أوصانا رسول الله بذلك لقوله عليه السلام “خذوا عني مناسككم”، كما قال “صلوا كما رأيتموني أصلي”.فى باب الصيام من كتاب فقه السنة...
نصائح غذائية لتقوية جهازك المناعي خلال الصيام
05-03-2026 11:27 PM
يصبح الحفاظ على صحة الجسم وتقوية المناعة أمرًا بالغ الأهمية في شهر رمضان، خاصة مع الصيام الطويل والتغييرات في النظام الغذائي اليومي.ويقدم خبراء التغذية مجموعة من العادات الغذائية التي تساعد على تعزيز الجهاز المناعي خلال هذا الشهر الفضيل.تناول وجبات متوازنة عند الإفطاريُنصح ببدء الإفطار بتناول حصة...
بعد 15 عاما من الغياب .. أصالة نصري تستعد للعودة إلى سوريا
05-03-2026 10:55 PM
تستعد الفنانة السورية أصالة نصري للعودة إلى سوريا قبل نهاية شهر مارس/آذار الحالي، بعد غياب دام نحو 15 عامًا، في خطوة يترقبها جمهورها داخل البلاد وخارجها، وسط استعدادات لإحياء احتفالية فنية كبرى.وأكد نقيب الفنانين السوريين مازن الناطور أن النقابة تعمل على تنسيق عودة أصالة، مشيرًا إلى أنها تُعد من...
ارتفاع احتياطيات البنك المركزي 2.7 مليار دولار منذ بداية العام الحالي
05-03-2026 12:47 PM
أعلن البنك المركزي الأردني، الخميس، أن إجمالي الاحتياطيات الأجنبية للمملكة بلغت 28.2 مليار دولار مع نهاية شهر شباط 2026، مسجلًا ارتفاعًا ملحوظًا مقارنةً بـ 25.5 مليار دولار في نهاية عام 2025.وقال البنك في بيان إن هذا الارتفاع الملموس، الذي يمثل زيادةً قدرها 2.7 مليار دولار عن نهاية عام 2025، و8.2...
أيهما أفضل في نهار رمضان: قراءة القرآن أم صلاة التطوع؟ .. الإفتاء تجيب
05-03-2026 10:31 AM
يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة للتقرب إلى الله تعالى بالعبادات كالصلاة والقيام وقراءة القرآن والدعاء والذكر، القيام، والإحسان إلى الأهل والأقارب، وبر الوالدين، وصلة الرحم التي تضاعف الأجرفي الأيام المباركة.ويُكثر المسلم في الشهر الفضيل من قراءة القرآن وصلاة التطوع، حتى ينال المغفرة والرحمة،...
أخطاء شائعة بالسلوك اليومي للصائم .. تعرف عليها
05-03-2026 09:30 AM
رغم الفوائد الصحية الكبيرة التي يوفرها لنا الصيام، يقع الكثير من الصائمين في ممارسات يومية تقلل فوائده أو تحرمه أثره الإيجابي المرجو. فبعد ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام والشراب، يفاجئ البعض أجسادَهم بوجبات دسمة تفوق احتياجاتهم الفعلية، ما يؤدي إلى شعور بالثقل والخمول واضطرابات في الهضم، مع...
سمبوسة دجاج بطعم المطاعم
05-03-2026 09:26 AM
سمبوسة دجاج بطعم المطاعم ... تعتبر السمبوسة من المُقبّلات الرمضانية التي تُقدّم بكثرة وخاصة في شهر رمضان المبارك، وهناك العديد من حشوات السمبوسة مثل، الجبنة، واللحمة المفرومة، والدجاج، وغيرها الكثير من الحشوات اللذيذة والطيبة.مقادير سمبوسة دجاج بطعم المطاعم- للعجينة :دقيق : 2 كوبالخميرة الفورية :...
الاحتلال يواصل إغلاق الأقصى ونتنياهو يحظر سفر سيدة مقدسية
05-03-2026 09:08 AM
واصلت سلطات الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الأربعاء، إغلاق المسجد الأقصى لليوم الخامس على التوالي، كما جددت إبعاد سيدة مقدسية عنه ومنعها من السفر.وقالت محافظة القدس -في بيان- إن الاحتلال يواصل إغلاق المسجد الأقصى لليوم الخامس على التوالي، ومنع إقامة صلاتي العشاء والتراويح.وأكدت استمرار منع المصلين من...
كيف تتجنب الانتفاخ وعسر الهضم في رمضان؟
05-03-2026 08:57 AM
يواجه كثيرون تحديات تتعلق بالجهاز الهضمي بعد الإفطار في شهر رمضان، خصوصًا الانتفاخ، والشعور بالثقل، وعسر الهضم، نتيجة التغير المفاجئ في مواعيد الوجبات وأنماط الطعام. وفي هذا السياق، يقدم خبراء التغذية مجموعة من النصائح لضمان رمضان صحي وخفيف على المعدة.طريقة كسر الصيام يؤكد خبراء التغذية على أهمية...
الحمية في رمضان .. فرصة صحية أم مخاطرة حين تمارس بشكل خاطئ؟
05-03-2026 08:39 AM
نقطة تحوّل في الحياة الصحية.. هكذا ينظر كثيرون إلى شهر رمضان المبارك، إذ يعتبرونه الفرصة الذهبية لخسارة الوزن والوصول إلى الجسم المثالي.ومع عدد ساعات الصيام الطويلة، يبدو شهر الخير وقتا مناسبا وبيئة مثالية لتقليل السعرات الحرارية وإعادة ضبط العادات الغذائية. لكن المشكلة تبدأ حين يتخذ بعضهم قرارات...