| وكالة أنباء سرايا الإخبارية

الكلمة الدليلية : #

فنانون سوريون فضلتهم كاريس بشار على غيرهم
09-03-2026 03:39 PM
أثارت الفنانة السورية كاريس بشار موجة واسعة من التفاعل على مواقع التواصل الاجتماعي، بعد تصريحاتها الأخيرة التي تناولت فيها زميلتها أمل عرفة، وذلك بعد الجدل الذي أثير حول المقارنة بين شخصيتي فضةوسماهر في الدراما السورية.وجاء حديث كاريس بشار عبر أحد البرامج حيث عبرت عن تقديرها الكبير لمسيرة أمل...
الاحتلال يعتقل 24 فلسطينيا بالضفة الغربية
09-03-2026 03:38 PM
شنت قوات الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الاثنين، حملة اعتقالات واسعة في عدة مناطق من الضفة الغربية المحتلة، تخللتها مداهمات للمنازل وتفتيشها والاعتداء على سكانها.وأوضح نادي الأسير الفلسطيني في بيان، أن قوات الاحتلال اقتحمت مناطق متفرقة من الضفة الغربية وسط إطلاق كثيف للنيران، واعتقلت 24 فلسطينيا،...
لماذا تصنّف ذاكرات الفلاش USB "غير آمنة" للنسخ الاحتياطي؟
09-03-2026 03:35 PM
لا تزال ذاكرات USB المحمولة تُستخدم على نطاق واسع لنقل الملفات بسرعة بين الأجهزة، لكنها قد لا تكون الخيار الأفضل لحفظ النسخ الاحتياطية للبيانات المهمة.ويحذر خبراء التقنية من الاعتماد عليها كوسيلة أساسية لحماية الملفات، مشيرين إلى مخاطر تتعلق بالأمان والموثوقية وسهولة فقدانها، في وقت تتوفر فيه...
نوم أفضل في رمضان .. إليك أبرز الأطعمة التي تساعد على الاسترخاء
09-03-2026 03:34 PM
يواجه كثير من الصائمين خلال رمضان صعوبة في النوم نتيجة تغير مواعيد الإفطار والسحور؛ ما قد يؤثر في صحة الجسم ويزيد الإجهاد اليومي. ولحسن الحظ، هناك أطعمة يمكن أن تساعد على تحسين جودة النوم وتنظيمه خلال الشهر الفضيل.تشير الدراسات الغذائية إلى أن بعض الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، مثل: المكسرات والبذور...
الصيام المتقطع .. كيف تغيّر ساعات الأكل طريقة عمل جسمك؟
09-03-2026 03:33 PM
أصبح الصيام المتقطع، وهو تناول الطعام خلال ساعات محددة من اليوم، شائعًا بشكل متزايد بهدف فقدان الوزن والوقاية من الأمراض وتحسين الصحة العامة. وتشير الأبحاث إلى أنه قد يوفر العديد من الفوائد الصحية، لكن الخبراء يؤكدون أن تأثيراته قد تكون مبالغًا فيها أحيانًا، كما أنه لا يناسب جميع الأشخاص.ويقول...
أزمة قلبية .. وفاة مدرب النجمة اللبناني بعد مغادرته بيروت
09-03-2026 03:32 PM
توفي التركي إنغن فيرات، مدرب نادي النجمة الذي يحتل ثاني ترتيب الدوري اللبناني لكرة القدم، إثر أزمة قلبية تعرض لها خلال عودته إلى بلاده.وكتب الرئيس التنفيذي للنادي النبيذي رامي بيطار عبر حساباته في مواقع التواصل الاجتماعي: ببالغ الحزن والأسى، أنعى المدير الفني للفريق الأول في نادي النجمة، الكابتن...
لابورتا مهاجماً تشافي: فاشل .. وكنت تخسر دائماً
09-03-2026 03:31 PM
كشف تشافي هيرنانديز، المدرب السابق لبرشلونة الإسباني، في تصريحات نشرت ليل الأحد أن رئيس النادي جوان لابورتا أحبط عودة النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي عام 2023، تخوفاً من صراع على السلطة بين الرجلين.وغادر الفائز بالكرة الذهبية ثماني مرات برشلونة إلى باريس سان جرمان الفرنسي عام 2021، قبل أن ينتقل في...
3 طرق بسيطة لاستعادة التركيز المفقود في زحام "الأصوات الخلفية"
09-03-2026 03:29 PM
أصبحت الأصوات الخلفية المستمرة جزءاً من الحياة اليومية الحديثة، سواء عبر الموسيقى أثناء العمل، أو البودكاست خلال التنقل، أو المقاطع الصوتية المخصصة للتركيز. لكن خبراء علم الأعصاب يحذرون من أن هذا التدفق الدائم من الصوت قد يؤثر في طريقة التفكير والتركيز واتخاذ القرارات.ففي الماضي، كان الاستماع...
مقارنة صحية بين الفلفل الأخضر والأحمر .. اعرف التفاصيل
09-03-2026 03:28 PM
يُعد الفلفل الحلو من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية وقليلة السعرات الحرارية، ويأتي بعدة ألوان أبرزها الأحمر والأخضر. ورغم تشابه قيمتهما الغذائية إلى حد كبير، فإن هناك بعض الاختلافات التي قد تجعل أحدهما خياراً أفضل في بعض الحالات.وتظهر الفروق الأساسية في محتوى السعرات والكربوهيدرات وبعض...
للمرة الثانية .. تركيا تسقط صاروخاً إيرانياً وتحذر طهران
09-03-2026 03:27 PM
للمرة الثانية منذ تفجر الحرب بين إيران من جهة وأميركا وإسرائيل من جهة أخرى، أعلنت تركيا إسقاط صاروخ إيراني، محذرة بأنها ستتخذ كل الإجراءات اللازمة لحماية البلاد.وأوضحت وزارة الدفاع التركية في بيان اليوم الاثنين أن دفاعات حلف شمال الأطلسي دمرت في شرق البحر المتوسط صاروخا باليستيا أطلق من إيران.كما...
مركز الفلك الدولي يكشف مفاجأة حول عيد الفطر في عدة دول
09-03-2026 03:20 PM
كشف مركز الفلك الدولي جديداً بشأن احتمالات رؤية هلال شوال هلال عيد الفطر المبارك في مصر، حيث من المرتقب استطلاع الهلال ا الخميس 19 مارس.وأوضح المركز اليوم الاثنين التفاصيل الكاملة حول رؤية هلال شهر شوال وأول أيام عيد الفطر 2026 في كل دولة. وقال: بدأت بعض الدول شهر رمضان يوم الأربعاء 18 فبراير...
قطر تضبط 313 شخصاً إثر تصويرهم مقاطع مضللةً لإثارة الرأي العام
09-03-2026 03:19 PM
ضبطت قطر نحو 313 شخصاً من جنسيات مختلفة إثر تصويرهم وتداولهم مقاطع مصورة، ونشر معلومات مضللة، وشائعات، من شأنها إثارة الرأي العام، بالمخالفة للتعليمات الصادرة عن الجهات المعنية.جاء ذلك في بيان أصدرته وزارة الداخلية القطرية، وأوردته وكالة الأنباء القطرية (قنا)، أوضحت فيه أنه تم اتخاذ الإجراءات...
هل أُخذت صحة الأردنيين بعين الاعتبار؟ .. طهبوب تسأل الحكومة حول تعديلات الضمان
09-03-2026 03:15 PM
وجهت النائب ديما طهبوب نيابيًا للحكومة، حول الجوانب الصحية وانعكاسها على مسائل تقاعد الضمان الاجتماعي.واستفسرت طهبوب في سؤال عن إذا ما قامت وزارة الصحة بتزويد الحكومة أو الجهات المختصة بيانات صحية حول الحال الصحية العامة للمواطنين عند إعداد مشروع قانون معدل لقانون الضمان الاجتماعي.وتساءلت عن إذا...
الملك يشارك في اجتماع مع قادة من الاتحاد الأوروبي والمنطقة
09-03-2026 03:12 PM
شارك جلالة الملك عبدالله الثاني، الاثنين، في اجتماع عبر تقنية الاتصال المرئي مع قادة من الاتحاد الأوروبي ودول المنطقة.وبحث جلالته مع قادة الاتحاد الأوروبي ودول المنطقة آخر المستجدات في الإقليم والتصعيد في الشرق الأوسط.
في يوم المرأة العالمي ،، المجد لأمهات الجنود والعسكر
09-03-2026 03:11 PM
أميمة الجبور في الثامن من آذار من كل عام يحتفل العالم بيوم المرأة العالمي كإشعار مستحق وتنبيه صادق لوجود تلك السيدة التي نالت من المجد والشموخ والعظمة وظلت سندا عزيزا يساند أشقائها الرجال تؤمن بدورها في الحياة شريكة ومنتجة وامرأة تخصب الأرض وترويها بعطائها وتزرع فيها حصاد التربية وثمار الشقاء...
رئيس لجنة العمل النيابية: "إرسال مشروع قانون الضمان المعدل إلى النواب قد يكون في الدورة المقبلة وليس الحالية"
09-03-2026 02:56 PM
كشف رئيس لجنة العمل والتنمية والسكان النيابية أندريه حواري، أن اللجنة قد ترسل مشروع قانون معدل لقانون الضمان الاجتماعي إلى مجلس النواب خلال الدورة المقبلة وليس الدورة العادية الثانية الحالية وقال حواري في مؤتمر صحفي عقد من دارة مجلس النواب اليوم الإثنين، إن الدورة العادية الثانية الحالية تنتهي في...
نور الدويري تكتب: الأردن وإدارة الأزمات الإقليمية: قراءة في منهج الحذر الاستراتيجي
09-03-2026 02:45 PM
في ظل التصعيد المستمر في المنطقة وتزايد احتمالات اتساع نطاق الصراع، تبرز أهمية قراءة السياسات الإقليمية للدول ضمن سياقها التاريخي والاستراتيجي. وفي هذا الإطار، تبدو بعض القراءات المتداولة غير دقيقة عندما تحاول تفسير الموقف الأردني أو تقدير خياراته دون النظر إلى طبيعة العقيدة السياسية التي حكمت...
رئيس لجنة العمل النيابية: "سنستعين بـ 3 خبراء في مناقشات معدل الضمان"
09-03-2026 02:43 PM
كشف رئيس لجنة العمل والتنمية والسكان النيابية أندريه حواري، أن ثلاثة خبراء من خارج مجلس النواب سيكونون شركاء في نقاشات مسودة مشروع قانون الضمان المعدل لعام 2026 وهم خبراء في القانون والمالية وشؤون التقاعد.وقال حواري في مؤتمر صحفي عقد من دارة مجلس النواب اليوم الإثنين، أن من بين الخبراء الذين...
جامعة عمان العربية تحقق إنجازًا عربيًا غير مسبوق بتأهيل برنامج إلكترونيات الطيران للاعتماد الدولي (AABI)
09-03-2026 02:40 PM
في إنجاز أكاديمي نوعي وغير مسبوق على المستويين المحلي والعربي، حصلت جامعة عمان العربية على موافقة مجلس أمناء منظمة الاعتماد الدولي لبرامج الطيران (AABI) الأمريكي لتأهيل برنامج علوم إلكترونيات الطيران (Avionics B2) لنيل الاعتماد الدولي.وذلك استنادًا إلى ما تم عرضه ومناقشته خلال اجتماع المجلس الذي...
قتيلين في تل ابيب .. فيديو
09-03-2026 02:40 PM
أظهر مقطع فيديو جرى تداوله على مواقع التواصل الاجتماعي، جثتي قتيلين ملقاتين وسط أحد شوارع تل أبيب عقب الرشقة الصاروخية الأخيرةلمشاهدة الفيديو اضغط هنا إقرأ أيضاً : شاهد بالفيديو اثار الدمار عقب قصف تل أبيب إقرأ أيضاً : سقوط مبنى مكون من 9 طوابق وسط تل أبيب بعد إصابته بصاروخ إيراني .. فيديوإقرأ...