سرايا - يُعد الزنجبيل من أبرز التوابل المعروفة التي يفضلها الكثيرون لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، بالإضافة إلى مذاقه الحار الذي يعشقه البعض. ولكن، هل يساهم الزنجبيل في علاج ارتجاع المريء؟

هل الزنجبيل يساهم في علاج ارتجاع المريء؟ أثبتت الدراسات أن تناول شاي الزنجبيل يسهم بشكل كبير في علاج ارتجاع المريء الناتج عن مشاكل في المعدة. حيث يساعد شرب مشروب الزنجبيل الدافئ في تقليل ارتجاع حمض المعدة.

كما أن مضغ الزنجبيل المجفف يمكن أن يساهم في تخفيف تهيج المريء وعلاج ارتجاع الحمض.

علاوة على ذلك، يلعب الزنجبيل دورًا مهمًا في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وتنظيم حركة الأمعاء. كما يساهم في علاج عسر الهضم وتحسين عملية الهضم والإخراج. ويعد تناول الزنجبيل فعالًا أيضًا في تخفيف الغثيان، وعلاج الانتفاخ والغازات.