سرايا - سرايا- عند تعرض لفترة لأشعة الشمس تعمل البشرة على حماية نفسها، فتبدأ فى إخراج صبغة بشكل متساوى التى تعمل على اسمرار البشرة، ولكن يوجد بشرة تخرج هذه الصبغة بشكل غير متساوى على شكل نقط صغيرة ومن هنا يظهر النمش بالبشرة".

وتضيف "يوجد نوعين من النمش "سطحى، وعميق" ويمكن التخلص من النمش السطحى عن طريق الكريمات المخصصة لذلك أو الليزر، ولكن النوع العميق يصعب التخلص منه نهائيا ولكننا يمكن تقليل وضوحه بوضع كريمات مخصصة تعمل على تفتيح لون النمش، وننصح بعد ذلك بعدم التعرض المباشر للأشعة الشمس لأنه سوف يزيد من عمق النمش فى البشرة".

تتابع: "لون البشرة له عامل كبير فى التخلص من النمش عن طريقة استخدام الليزر، لأن أصحاب البشرة الفاتحة يمكنهن إزالة النمش بالليزر بكل سهولة، ولكن عند إزالة النمش بالليزر من البشرة الغامقة يمكن إلحاق الضرر بالبشرة، لأن صبغة بشرتهم ضعيفة وناشطة".

وللحماية من النمش تنصح أخصائى الجلدية والتجميل الفتيات باستخدام الكريمات المضادة للشمس بتركيز عالى للتخفيف من الآثار الضارة لأشعة الشمس على الجلد خلال فترة الصيف والشتاء، وفى كل الأحوال لابد من الابتعاد عن الشمس تماما خلال الفترة التى نقوم فيها بعلاج البشرة من النمش حتى يتحسن مظهرها تماما، وأيضا الضوء النيون له تأثير مثل الشمس فينبغى عدم الجلوس فيه لفترة طويلة، واستبداله بالأضواء الأخرى.