حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الخميس ,30 مايو, 2024 م
  • وتوبوا إلى الله

    وتوبوا إلى الله

    31-03-2024 06:53 AM

    الحمد لله غافر الذنب وقابل التوب شديد العقاب ذي الطول، لا إله إلا هو إليه المصير، والصلاة والسلام على من بعثه الله رحمة للعالمين، نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين، وبعد:فإن من أعظم نعم الله -عز وجل- أن فتح باب التوبة، وجعله فجرًا تبدأ معه رحلة العودة بقلوب منكسرة، ودموع منسكبة، وجباه خاضعة.يقول...

  • هل تفطر الحامل إذا شعرت ببعض التعب أثناء الصوم؟

    هل تفطر الحامل إذا شعرت ببعض التعب أثناء الصوم؟

    31-03-2024 06:49 AM

    هل تستطيع المرأة الحامل الفطر في رمضان إذا شعرت ببعض التعب؟الجوابالحمد لله،ينبغي أن يُعْلَمَ أنه ليس كلُّ تعب أو مشقة يعتبر عذرًا يبيح الفطر في رمضان؛ لأن الصوم لا يخلو من مشقة وتعب، إلا أنها مشقة يسيرة معتادة في الغالب.وعلى هذا؛ فالحامل إذا شعرت ببعض التعب فلا يخلو من حالين:الأولى: أن يكون التعب...

  • حكم قضاء الصيام عن المتوفى الذي لم يصم لعذر أو لغير عذر.

    حكم قضاء الصيام عن المتوفى الذي لم يصم لعذر أو لغير عذر.

    31-03-2024 06:46 AM

    السؤالوالدي يرحمه الله ويغفر له كان من المحافظين على الصلاة ومساعدة المحتاجين من الأهل أو غيرهم، وقد ذهب للحج وحج عن نفسه وعن والديه، ولقد توفي وأنا صغيرة، ولكن المصيبة الكبرى أن والدتي فاجأتنا بيوم من الأيام بقولها أنها لم تر والدي يصوم في رمضان منذ بداية زواجهما إلى وفاته (تقريبا 11 أو 12 سنة)...

  •  4 معانى جميلة في العشر الأواخر تصل بها للفوز بليلة القدر

    4 معانى جميلة في العشر الأواخر تصل بها للفوز بليلة القدر

    31-03-2024 04:53 AM

    قال الدكتور عمرو خالد، الداعية الإسلامي إن الله تعالى إذ أراد لأحد الإجابة أجرى الدعاء على لسانه دون أن يخطط له، موضحًا أن هذا يحدث تحديدًا في شهر رمضان، والعمرة، والحج، لأن هناك إشراقًا للروح، والحواجز بينك وبين الله تزال.وأضاف في الحلقة العشرين من برنامجه الرمضاني الفهم عن الله – الجزء...

  • فوائد تناول السمك في شهر رمضان

    فوائد تناول السمك في شهر رمضان

    30-03-2024 10:54 PM

    السمك هو مصدر غني بالعديد من الفوائد الصحية المهمة. إليك بعض الفوائد المهمة لتناول السمك في شهر رمضان:1. غني بالبروتين: السمك يحتوي على نسبة عالية من البروتينات القيمة التي تعمل على بناء العضلات والأنسجة وتعزيز صحة الجسم بشكل عام.2. غني بالأحماض الدهنية أوميغا-3: يُعتَبر السمك مصدراً غنياً...

  • كيف تتجنب ارتفاع السكر بعد الإفطار في رمضان؟

    كيف تتجنب ارتفاع السكر بعد الإفطار في رمضان؟

    30-03-2024 10:22 PM

    نصائح لتجنب ارتفاع السكر بعد الإفطار في رمضان:1. الإفطار على التمر والماء:يُساعد التمر على إمداد الجسم بالطاقة والسكر الطبيعي بشكل سريع.يُساعد الماء على ترطيب الجسم بعد ساعات الصيام.2. تناول وجبة إفطار متوازنة:يجب أن تحتوي وجبة الإفطار على جميع العناصر الغذائية الأساسية، مثل الكربوهيدرات...

  • هل تناول الحلويات يزيد الشعور بالعطش ؟

    هل تناول الحلويات يزيد الشعور بالعطش ؟

    30-03-2024 12:57 AM

    يُلاحظ أغلب الناس أنَّ تناول الحلويات يؤدي بهم الى الشعور فوراً بالعطش والحاجة الى تناول كميات أكبر من الماء، فيما يتساءل كثيرون عما إذا كان هذا الأمر صحياً أم لا، كما لا يعلم الكثيرون ما هو التفسير العلمي والطبي لهذه الظاهرة، ولا يجدون مبرراً لها.ونشر موقع هيلث شوتس” تقريراً خاصاً، يشرح الأسباب...

  • أخطاء مرضى حرقة المعدة في رمضان

    أخطاء مرضى حرقة المعدة في رمضان

    30-03-2024 12:51 AM

    تزخر مائدة الإفطار الرمضانية بأصناف ومأكولات مغرية يقبل عليها المسلم بعد ساعات صيام طويلة، دون أخذ الاعتبارات الصحية في الحسبان.وبالمثل مائدة السحور، فإنها تعج بأصناف من الأطعمة والمشروبات التي تعمل على مضاعفة الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام الطويلة، لذا من المهم لكل صائم تعديل ثقافته الغذائية...

  • الصعوبات التي يواجهها مصابو حساسية الغلوتين في رمضان

    الصعوبات التي يواجهها مصابو حساسية الغلوتين في رمضان

    29-03-2024 03:35 PM

    في الوطن العربي، يُعتبر الخبز وأصنافه المتنوعة جزءًا لا يتجزأ من تراثنا الغذائي، خاصة خلال شهر رمضان المبارك، حيث يعتبر الخبز من الأطعمة الأساسية في جميع وجبات اليوم. ومع ذلك، يعانون بعض الأشخاص من مشكلة اتجاه هذه المخبوزات بسبب حساسية الغلوتين، حيث يتواجد هذا البروتين في معظم المخبوزات. فما هو...

  • أهم النصائح الرمضانية لمرضى القلب

    أهم النصائح الرمضانية لمرضى القلب

    29-03-2024 01:55 PM

    إليك بعض النصائح الهامة لمرضى القلب خلال شهر رمضان:1. استشارة الطبيب: قبل بدء صيام رمضان، يجب على مرضى القلب استشارة الطبيب المعالج لتقييم حالتهم الصحية وتحديد ما إذا كانوا مؤهلين لصيام وتعديل الأدوية والجرعات إذا لزم الأمر.2. تناول الدواء بانتظام: يجب على مرضى القلب الاستمرار في تناول الأدوية...

  • الصعوبات التي يواجهها مصابو حساسية الغلوتين في رمضان

    الصعوبات التي يواجهها مصابو حساسية الغلوتين في رمضان

    28-03-2024 06:26 PM

    في الوطن العربي، يُعتبر الخبز وأصنافه المتنوعة جزءًا لا يتجزأ من تراثنا الغذائي، خاصة خلال شهر رمضان المبارك، حيث يعتبر الخبز من الأطعمة الأساسية في جميع وجبات اليوم. ومع ذلك، يعانون بعض الأشخاص من مشكلة اتجاه هذه المخبوزات بسبب حساسية الغلوتين، حيث يتواجد هذا البروتين في معظم المخبوزات. فما هو...

  • 5 أضرار يسببها كسر الصيام بحلويات رمضان

    5 أضرار يسببها كسر الصيام بحلويات رمضان

    28-03-2024 12:41 AM

    تسيل حلويات رمضان الشهية لعاب الصائمين وقت الإفطار سيما بعد ساعات الصيام الطويلة، ما يجعل الكثيرين يهرعون لتناولها على الريق لكسر صيامهم، قبل تناول وجبة الإفطار، ناسين أو متناسين تأثيرات ذلك على صحتهم.وقد يلاحظ أغلب الصائمين في رمضان أن شهيتهم لتناول الحلويات تزداد بشكل كبير في هذا الشهر، خصوصا...

  • متى يصبح التمر مضراً لا تغفل عنه

    متى يصبح التمر مضراً لا تغفل عنه

    27-03-2024 09:39 PM

    يُعتبر التمر من بين الأكلات العربية الرئيسية التي تحمل قيمة غذائية عالية، إذ يعتبر مصدراً ممتازاً للطاقة والحيوية التي يحتاجها الجسم خلال النهار، نظراً لاحتوائه على نسبة مناسبة من السعرات الحرارية، ويُعتبر غنياً بالفيتامينات والمعادن.من يحق له تناول التمر وبأي كمية؟ وفقاً لتوصيات الأطباء...

  • تعويض السوائل أهم من «السعرات» خلال الشهر الكريم

    تعويض السوائل أهم من «السعرات» خلال الشهر الكريم

    27-03-2024 09:37 AM

    شدد الدكتور أسامة اللالا، أخصائي توعية رياضية بمجلس أبوظبي الرياضي، على ضرورة الحفاظ على الساعة البيولوجية، ومواعيد النوم للرياضيين، خلال شهر رمضان، قبل البدء في التركيز على النظام الغذائي، خاصة أنها في غاية الأهمية لعملية الاستشفاء الرياضي، ولا بد للرياضي أن يحصل على ما بين 7-8 ساعات للنوم...

  • ضبط الساعة البيولوجية في رمضان يعيد التوازن لأجهزة الجسم

    ضبط الساعة البيولوجية في رمضان يعيد التوازن لأجهزة الجسم

    27-03-2024 09:34 AM

    أوضح الدكتور أحمد باهمام من كلية الطب بجامعة الملك سعود، أن هناك سلوكيات خاطئة في نمط الحياة يمارسها بعض الأشخاص خلال شهر رمضان، مثل السهر، وبالتالي تحويل الليل إلى بوفيه مفتوح للوجبات، بدلاً من تناول الصائم لوجبتين، وجبة الإفطار، ووجبة السحور قبل الفجر مباشرة، وبعدها يلتزم بساعات نوم كافية حتى...

  • قضاء الصلوات الفائتة ..  كيف يقضي المسلم ما فاته من الصلوات؟

    قضاء الصلوات الفائتة .. كيف يقضي المسلم ما فاته من الصلوات؟

    27-03-2024 06:26 AM

    كيف يقضي المسلم ما فاته من الصلوات؟وجزاكم الله خيراًالجواب وبالله التوفيق:أولاً: على من فاتته الصلاة مدة من الزمن قليلة كانت أو كثيرة أن يتوب إلى الله تعالى.ثانياً: عليه أن يشرع في قضاء ما فاته من الصلوات، وليجعل مع كل صلاة يؤديها صلاة من جنسها يقضيها، وله أن يكتفي بذلك عن السنن الرواتب، فإن ثواب...

  • دعاء يخشع له القلب في شهر رمضان المبارك

    دعاء يخشع له القلب في شهر رمضان المبارك

    27-03-2024 06:25 AM

    اللهم يا من بيده ناصيتي، يا عليماً بذلي ومسكنتي، مُن عليّ بحسن اجابتك، واغفر لي زلتي، فإنك خلقت عبادك لعبادتك، وأمرتهم بدعائك، وضمنت لهم الإجابة، فإليك يارب نصبت وجهي، ومددت يدي، فبعزتك استجب لي دعائي، ولا تقطع من فضلك رجائي، اللهم يا سريع الرضا اغفر لمن لا يملك الا الدعاء، وارحم من رأسماله...

  • الصيام يقوي المناعة ويطرد السموم

    الصيام يقوي المناعة ويطرد السموم

    27-03-2024 05:39 AM

    أكد الدكتور إيسم رؤوف مطر، أخصائي الطب الباطني، أن الصيام يقوي الجهاز المناعي ويخلص الجسم من السموم، وبين أن الأبحاث العلمية أثبتت فوائد الصوم الصحية، وتنشيطه لكفاءة الأجهزة الحيوية للجسم للتخلص من أمراض كثيرة، حيث ثبت أن للصوم فوائد صحية، خاصة فيما يتعلق بالعمليات الحيوية لأجهزة الجسم، فالجهاز...

  • رفع الصوت أثناء التلاوة في المسجد

    رفع الصوت أثناء التلاوة في المسجد

    27-03-2024 05:39 AM

    يوجد شخص بعد صلاة الفجر بالمسجد، يقرأ القرآن بصوت مرتفع، وعندما طلبت منه خفض الصوت، رفض. ما الحكم إذا جلست خارج المسجد بعد الفجر أذكر الله وعند الشروق أدخل وأصلي؟الإجابة، وبالله التوفيق:اختلف العلماء في رفع الصوت بالقرآن، لكن اتفقوا إذا كان يشوش على مصلٍّ أو على قارئ آخر أو نائم، فلا يجوز؛ فعن...

  • الإسرار في الصلاة السرية والجهر في «الجهرية»

    الإسرار في الصلاة السرية والجهر في «الجهرية»

    27-03-2024 05:23 AM

    ما حكمة الإسرار في الصلاة السرية، وحكمة الجهر في الصلوات الجهرية؟الجواب، وبالله التوفيق:المسلم مأمور باتباع النبي، صلى الله عليه وسلم، والاقتداء به، سواء علم الحكمة أم لم يعلمها، قال الله تعالى: (لَقَدْ كَانَ لَكُمْ فِي رَسُولِ اللَّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ لِمَنْ كَانَ يَرْجُو اللَّهَ وَالْيَوْمَ...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم