سرايا - السلام عليكم

والله معكم وكأني زدت عمرًا، بارك الله فيكم، أنتم جرعة حياة لنا.

عمري 39 سنة، بدين قليلاً، بدأت أعراضي منذ حوالي سنتين، أشعر بالجوع الشديد، وتنميل، وعصبية جدًا مفرطة، وأيضًا بالضبابية، وعندما أقيس السكر أجده منخفضًا: (70/90)، والأعراض تزداد مساءً بحدة وقت المغرب، وأتناول العشاء بعدها.

أمارس الرياضة منذ ثلاث سنوات، كنت أمارس الركض، رويدًا رويدًا حتى صرت أقطع مسافات طويلة، ثم أضفت إلى الجري تمارين الكارديو، وهكذا صرت رياضيًا بمعنى الكلمة، لكن مشكلتي أنني صرت مدمنًا عليها.

في المساء أشعر وكأن الدنيا ضاقت، وأتعصب، ولا أرتاح إلا عندما أذهب إلى الرياضة، فما رأيكم بالرياضة كل مساء بمعدل 35 دقيقة مع الكارديو؟ مع العلم أني أقدر على ذلك، فهل هناك مشاكل أم الأمر عادي؟ أيضًا أعاني من إسهال خفيف، وقيل: إنه بسبب الركض.

بارك الله فيكم.

• إقرأ أيضاً : هل أعود إليه وقد تركني وترك الحديث معي؟
• إقرأ أيضاً : هل مجرد كلام الشاب مع الفتاة عبر الإنترنت حرام؟
• إقرأ أيضاً : أود الارتباط وأخاف مشاكل الزواج ومسؤولياته!