سرايا - - يعاني الناس من ضربة الشمس عند تعرضهم لأشعة الشمس المباشرة ، خاصة في فصل الصيف ، وتشمل أعراضها ضربة الشمس أو ارتفاع درجة الحرارة مثل ضربة الشمس ، وتحدث ضربة الشمس غالبًا عندما تتجاوز درجة حرارة الجسم 40 درجة مئوية ، بسبب التعرض الطويل لأشعة الشمس المباشرة.

أكدت الدراسات أنه بالإضافة إلى مرضى السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب أو السمنة ، فإن الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض المرتبطة بالحرارة هم كبار السن والرضع والأطفال الصغار.

مخاطر ضربة الشمس

في حالة عدم وجود استجابة سريعة لانخفاض درجة حرارة الجسم ، يمكن أن يتسبب في تلف الأعضاء الحيوية.

يمكن أن يسبب تورم المخ أو الأعضاء الحيوية الأخرى ، مما قد يؤدي إلى تلف دائم.

يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الوفاة إذا لم يتم علاج الشخص المصاب على وجه السرعة وبشكل مناسب.

اعراض إنهاك الحراري

تشمل التعب أو الضعف ، والصداع ، والدوخة ، وبرودة الجلد ، والنبض السريع والضعيف ، وضيق التنفس ، والتعرق الغزير ، والغثيان ، وتشنجات العضلات.

طرق الوقايه

يرتبط الإرهاق الحراري بالتعرض لدرجات حرارة عالية ، لذلك يوصي الخبراء بشرب الكثير من السوائل.

ارتدِ ملابس فضفاضة ملونة بألوان زاهية واستخدم واقي الشمس.

لا تترك أي شخص في سيارة متوقفة ، وخاصة الأطفال وكبار السن.

تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس وارتداء قبعة أو مظلة.

اتخذ احتياطات إضافية خلال الجزء الأكثر سخونة من اليوم ، خاصة في منتصف النهار ، بين الساعة 12 ظهرًا و 3 مساءً.

تأكد من شرب كمية كافية من الماء والمشروبات الباردة

أعراض ضربة الشمس:

بالإضافة إلى ذلك ، تشمل أعراض ضربة الشمس ما يلي:

صداع ، ضعف ، ارتباك ، دوار

كلام متداخل ، جلد ساخن أو أحمر ، نبض سريع وخافض

الغثيان والقيء وفقدان الوعي.