البكاء مفيد للصحة!

01-08-2021 10:12 AM

تعديل حجم الخط:

سرايا -

يمكن أن يؤدي الحزن والغضب والسعادة، وكذلك الألم الجسدي وتهيج العين، إلى البكاء العاطفي، لكن البكاء ليس مجرد وظيفة جسدية عشوائية، بل له عدة أغراض صحية مفيدة.

وتحدث موقع "إكسبريس" البريطاني مع روبرت لونغهيرست، استشاري البصريات في Phoenix Hospital Group، لمعرفة الأسباب الخمسة التي تجعل البكاء مفيدا.

وهناك ثلاثة أنواع من الدموع: الدموع القاعدية والدموع الانعكاسية والدموع الانفعالية. ولكل نوع من أنواع الدموع غرض مختلف، عاطفي وجسدي، وجميعها مهمة جدا. وكشف استشاري البصريات روبرت لونغهيرست عن خمس طرق تفيدك في البكاء.

الدموع الانعكاسية

تهيج العين شائع جداً ويحدث لنا في معظم الأيام. ويقول لونغهيرست: "تحتوي الدموع الانعكاسية في الغالب على الماء، ويتم إطلاقها عندما يزعج شيء ما أعيننا، مثل الرياح أو الدخان أو تقطيع البصل. وإذا كانت عينك دامعة في حالة عدم وجود مادة مهيجة، فمن الأفضل أن ترى طبيب العيون الخاص بك".