سرايا - سرايا- قال البروفيسور الألماني أرنو دايستر إن الشعور بالحزن والقلق الداخلي وفقدان الدوافع على مدار أعوام، ينذر بالإصابة بما يعرف "بالاكتئاب الجزئي" Dysthymia.



وأوضح دايستر، رئيس الجمعية الألمانية للطب النفسي والعلاج النفسي وطب الأعصاب، أن الاكتئاب الجزئي هو اضطراب مزاجي مزمن يشكل قيوداً كبيرة على المريض.

ظروف تعيق التطور
ومن جانبه، قال أخصائي العلاج النفسي الألماني ديتر شوبف إن الاكتئاب الجزئي غالباً ما يحدث في مرحلة الشباب بسبب ظروف تعيق التطور، مثل فقدان أحد الوالدين أو الإدمان في الأسرة أو الرفض في المدرسة مثلاً.

وأشار دايستر إلى أن أعراض الاكتئاب الجزئي تتطابق مع أعراض الاكتئاب العادي: موضحاً أنها تتمثل في الحزن وفقدان الدوافع وعدم القدرة على بذل المزيد من الجهد أو الخوف، بالإضافة إلى فرط الشهية أو فقدانها ومشاكل النوم والإرهاق أو العجز،

أين يكمن الاختلاف؟
ولفت شوبف إلى أن الاختلاف بين الاكتئاب الجزئي والاكتئاب العادي يكمن في أن الأعراض سالفة الذكر ليست حادة للغاية، كما أن البداية في الغالب لا تكون واضحة حيث يعرف مريض الاكتئاب العادي أنه كان في حالة مختلفة في السابق، أما مريض الاكتئاب الجزئي فلا يعرف عادة أنه مريض لأنه يكون على هذا الحال دائماً.

وكلما تم التعرف على الإصابة بالاكتئاب الجزئي مبكراً، زادت فرص الشفاء منه، كما أن العلاج المبكر يحمي أيضا من المتاعب الجسدية مثل الشد العضلي. غير أن التعرف المبكر على الاكتئاب الجزئي ليس بالأمر السهل بسبب التطور البطيء لمساره وعدم وضوح أعراضه.

طريقة العلاج
ويمكن للعلاج السلوكي مواجهة الاكتئاب الجزئي، كطريقة العلاج، التي تركز على العلاقة الشخصية بين المريض والمعالج، حيث أن المصاب لا يعرف في الغالب عواقب تصرفاته ومدى الأثر الذي يتركه تطلعه المستمر بعيداً أثناء التحدث مع الآخرين.

وهنا يشير المعالج للمريض مراراً وتكراراً حتى يتعلم المريض لماذا يرفض الآخرون هذا السلوك، كما أن المريض يمكنه في أحسن الحالات تحقيق آثار إيجابية من خلال تعديل سلوكياته.

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب" : إضغط هنا