07-05-2015 10:39 AM
سرايا - سرايا -أنا إمرأة مغتربة ومشكلتي هي عدم الشعور بالرغبة لمغادرة المنزل، بحيث لدي الإستعداد للبقاء مدة أسبوع كامل بدون رؤية باب شقتي من الخارج، ولا يعجبني التواصل مع النساء في محيطي (لقد حاولت ولم أستطع) فحديثهن يدور حول قضايا لا تعنيني وفي أكثر من جلسة كان يصيبني ألم في المعدة (وهذا واقع وليس وهم بل وصل في إحدى المرات إلى التقيؤ دماً) مع أنني كنت شخصية مختلفة تماماً عما أذكره وكنت ما يسمي لدى الغرب Party Girl بحيث يستهويني الخروج إلى الفنادق وتناول الأطعمة في أماكن مختلفة يومياً، فأنا والحمد لله لدي المال الكثير وهو أكثر بمراحل عديدة من حاجتي إليه، وزوجي يحب السهر والانبساط ولكنني لم أعد أخرج نهائياً منذ 4 سنوات تقريباً، ولكم أن تتخيلوا أنه حتى مشترياتي أقوم بها بواسطة الانترنت وفي حال رغبتي في شراء هدية أيضاً فسوف يتم الأمر عن طريق النت، ومشتريات البقالة المنزلية تتم بواسطة التلفون، أذهب إلى مكتبي لمدة ساعتين في الصباح فقط لأتمم أعمالي ومن ثم أعود للمنزل وهذا أقصى مشوار ممكن أطلعه، لا يستهويني شراء ملابس جديدة لنفسي بحيث أبدو عادةً كمن يرتدي زياً موحداً، مع أنه لدي الكثير الكثير من الملابس وجميعها ماركات عالمية، ولكن عند الخروج أختار شيئاً أبسط من العادي وأرتديه، ولا أقوم بتسريح شعري أو تدريم أظافري، مع العلم أنني لم أكن أغادر المنزل إلا إذا وصل الكوافير وسرحلي شعري، لا أشعر بالسوء أو عدم الرضا بل أنا راضية جداً بنفسي، وهذا الحال بدأ يقلق زوجي وأصبح يقول لي بأنني ربما أعاني من الإكتئاب ويجب على مراجعة طبيب نفسي، لكن والله أنا أشعر برضا لا يوصف من هذه الحالة التي أعيشها.
هل أنا فعلاً مكتئبة، وفي حال كان من بين المعلقين من هو مطلع بعلم النفس أو طبيب نفسي الإجابة
وشكراً لكم
1 - |
ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه.
|
07-05-2015 10:39 AM
سرايا |
2 - |
الى صاحبه المشكله
مشكلتك مش الاكتئاب مشكلتك انك مش حابه الغربه حابه الرجوع للمكان يلي بتواجدو فيه اهلك اكيد قبل الزواج ما كنتي هيك |
07-05-2015 11:09 AM
عاشق فلسطين ( عضو مسجل )![]() |
3 - |
حالتك غريبة لانه .... دواره بالعالم .
|
07-05-2015 11:09 AM
مخاوي الليل ![]() |
4 - |
وين اللي بدور على الحب في اخر العمر ؟
|
07-05-2015 11:10 AM
مخاوي الليل ![]() |
5 - |
موضوع حلو ومشكلة لها الكثيييير من الايجابيات , انا افضل السيدات الالتزام بالبيت ما اروعهم ,
اتشوق في كتابتي واريد اعبر اكثر واكثر من جميع النواحي . اولاً : ما شاء الله على وضعك يبدوا انه مرتاح , عليك بحمدالله كل صباح ومساء واكيد انك على علم في وضعنا الحالي من غلاء وفقر ، اختي انا احكيلك عن حالي اشتغل وغبر متزوجة ووضعي الحمدلله واشتري ماركات لكن كل فصل اخذ من ملابسي واغراضي اوزعهم على محتاجين ( بيوت مستوره ) يا الله ما اجمل الفرحه على وجوههم . ثانيا : العلاقات الاجتماعية مع اناس ( من رحم ربي ) فهمانين وتبادل الاراء ( مثل موقعنا هنا ) لتفاعل الهدف وتحقيقه شيء جمبل . ثالثاً : فهمت ان ثلثين الوقت في البيت استغلي وقتك بحفظ ايات من الفران الكريم ، يا الله لو اني مكانك ما اروع فهمه والعمل به يعلمك كيف التواص مع زوجك وحبه لك , بعلمك لياقة الجسم وووو . رابعا : لم تذكيري هل عندك اولاد ام لا ؟ |
07-05-2015 11:28 AM
قمر الليالي ![]() |
6 - |
لا بد لكي من دخول نفق مظلم -- ومن الضروري ان يجاوبك اصحاب الاختصاص في علم النفس
اقطع اقع |
07-05-2015 12:15 PM
مهند الصمادي ![]() |
7 - |
ملبوسه إنتي يعني مسحورلك
|
07-05-2015 12:17 PM
راما ![]() |
8 - |
يمكنك الان التسجيل في موقع سرايا باسمك لكي يتم حمايتك من الانتحال ويكون لك عضوية لا يمكن لاحد الدخول بها
للتسجيل يرجى ضغط على كلمة التسجيل في مربع التعليقات وشـكرا "فريق عمل موقع سرايا" |
07-05-2015 12:24 PM
admin ( عضو مسجل )![]() |
9 - |
لا اظن انه عندك اكتئاب و انتي مش ملبوسه جن او مسحورة حاولي فقط تتعرفي على ناس عندهم نفس اهتماماتك و تفكيرك
خطلعي مع زوجك كل فترة اتغدو برا غيرو جو |
07-05-2015 12:43 PM
ENGث NAEEM ![]() |
10 - |
حاولي ايضا انك ما تطلعي الساعتين تعات الشغل لانهم زي الابرة المسكنة يعني كأنك طلعتي وزيادة جربي لا تطلعي نهائيا وشوفي شو بصير معك وارسلي بعدها مشكلتك حتى نعرف نشخص الحالة تماما ومن ثم الرد المناسب
|
07-05-2015 12:53 PM
سمير سمرمر ![]() |
11 - |
رائعة لااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايك
|
07-05-2015 01:30 PM
الى قمر الليالي ![]() |
12 - |
شكرررررررررررا , شييييييييييير
|
07-05-2015 02:00 PM
قمر الليالي الى رقم 11 ![]() |
13 - |
عزيزتي صاحبة المشكلة ل....
|
07-05-2015 02:39 PM
منتهى ![]() |
14 - |
ما اروع ما كتبتي يا صديقتي ربي يحميكي .. نهارك سعيد
|
07-05-2015 03:04 PM
قمر الزمان - قمر الليالي ![]() |
15 - |
المحرر العزيز لدي مشكله واريد ان اعرضها في زاوية اريد حلا ولا اعلم كيف ممكن ان اعرضها هنا وتقبل مني فائق الحترام .....ارجو المساعده
رد من المحرر :
يمكن ارسال المشكلة على ارسل لنا شكرا.
|
07-05-2015 03:36 PM
اختكم لدي مشكله ![]() |
16 - |
نهارك اسعد يا عمري ويحميكي , كمان قمر ثالث نلاقي كنززززززز
تحياتي للجميع |
07-05-2015 03:42 PM
قمر الليالي الى قمر الزمان ![]() |
17 - |
حل المساء والليل اطبق علينا ... والنجوم تزين سمائنا والقمر يتجهز لإنارة سهرتنا ... التي تمتليء بقلوبكم الجميلة سيداتي وسادتي ...
عزيزتي صاحبة المشكلة :- في البداية ادام الله عليك نعمة الصحة والمال ولكني شعرت لوهلة باننك تتفاخرين بوضعك المادي ... فيجب عليك الحمد والشكر لله تعالى ... اما مشكلتك فهي تتلخص في مفهوم العزلة الاجتماعية التي بدات من خلال الغربة ... وانقطاعك عن المجتمع الخاص بك ( اهلك وصديقاتك وعملك وكل ماهو كان روتين سابق في حياتك قبل الغربة ) ... والقدوم لمجتمع جديد يجب عليك تقبله او الانعزال عنه وهذا ما حصل والسؤال الاهم هو :- هل انت هكذا عندما تعودين الى بلدك هل تتصرفين بهذه الطريقة ؟؟ اما سيدتي فنصيحتي للتخلص من هذه الحالة كالتالي : - 1- يجب عليك البدء بالخروج من المنزل وشراء احتياجات المنزل بنفسك ومحاربة الكسل واستخدام الهاتف او الانترنت 2- يجب عليك التسجيل في نادي رياضي قريب من المنزل وهذا يساعدك في امور عديدة منها الحفاظ على لياقتك والتعرف على صديقات جدد وايضا سوف يخرجك من المنزل بشكل دوري. 3- المشاركة في النشاطات الاجتماعية الخيرية مثل الجمعيات او المراكز التعليمية لذوي الاحتياجات او دور الرعاية للايتام وغيرها من مؤسسات المجتمع المدني فالقيام بالعمل الخيري من اجمل الاعمال بهذا الكون فالسعادة التي تصنعها على وجوه الاخرين لا تقدر بثمن . 4- من الممتع اقامات حفلات طعام ( العزائم ) في المنزل ودعوة زملاء زوجك بالعمل مع زوجاتهم او الاقارب والمعارف فهي تعزز من شخصيتك وتزيد الجانب الاجتماعي . 5- البدء في تطوير نفسك من خلال الانتساب للمعاهد والكليات وايضا السعي باتجاه التحصيل العلمي للشهادات العليا فهذا ايضا امر مهم جدا ويجعلك تخرجين من هذه الحالة . واخيرا سيدتي المشاركة الاجتماعية في المناسبات والفعاليات المحيطة بك هو امر مهم لا يجب عليك التغاضي عنه كما يجب عليك الابتعاد من الاشخاص الذين يمقتونك بالتعامل ... وكل امنياتي لك بالخير والسعادة تقبليها مني صانع الكلمات |
07-05-2015 03:58 PM
Ω صانع الكلمات Ω ( عضو مسجل )![]() |
18 - |
سجلي في نادي رياضي و خلي زوجك يوخد تلفونك عشان تسيري تطري تطلعي تجيبي الاغراض
|
07-05-2015 04:20 PM
الحبر الأسود ![]() |
19 - |
ما دخلني
|
07-05-2015 04:59 PM
سنان ![]() |
20 - |
ارجوك سيدي المحرر انا بعتت مشكلتي بس ما نزت لا هلق ارجوك سيدي انزلها لانه اريد حل لمشكلتي وشكرا
|
07-05-2015 07:35 PM
==0 ![]() |
21 - |
.. مساء الورد جميعا ً ...
|
07-05-2015 10:35 PM
جالكســي ![]() |
22 - |
سلااااااااااامي للجميع...............مسااء الخير حبااااايبي ..........العندددددددددددددددليب ووينك كثيرررررررررر فااقدينك ومشتااقيلك.............ليه هيك غاايب عنا ..............الي بيعرف شي عن العندليب يخبرنا ويطمنا عليه...........مشغول بالنا عليك ما ع قلبك شر..................سراااايا من دوووونك مو حلوووووة ارجع اعملناا جو فيهااااااااااا الك ووووحشه يالغلاا
|
07-05-2015 10:45 PM
الحلااكله..العندلليب*للجميع ![]() |
23 - |
قلوبنا يا الله بين يديك
إمنحها سلاما و أسكنها إرتياحا و ثباتاً ... مابين السطور دموع الروح .. اعيدي اليها ما أنتِ أعلم به فَ جميع ما كتبتي من ماديات غير مكتمل وبقصد منك ِ.. طبيبك النفسي أنتِ لا يقتل الروح الا المرض أو الفقد !! إقتربِ من الله أكثر .. |
07-05-2015 11:14 PM
جالكســي ![]() |
24 - |
اخيتي...مشكلتك وحلها...
1.النقطة الأولى في مشكلتك هي حبك للعزلة..وعدم الإختلاط بأناس انت وجدت ان مواضيعهم لا تناسبك..فأقول لك...إن العزلة عن كل ما يشغل عن الخير والطاعة دواء عزيز جربه أطباء القلوب فنجح أيما نجاح,وأنا انصحك إن كانت هذه العزلة تعجبك وتروق لك وفيها بعدا لك عن ما يعكر مزاجك ونفسيتك فاستمري عليها...وصدق رسولنا عندما قال (وليسعك بيتك)..ففي العزلة عن الشر واللغو تلقيح للفكر,وإقامة لناموس الخشية واحتفال بمولد الإنابة والتذكر...واعلمي اخيتي ان الإختلاط الهمجي حرب شعواء على النفس,وتهديد خطير لدنيا الأمن والإستقرار في نفسك,لأنك تجالسي اساطين الشائعات وأبطال الأراجيف وأساتذة التبشير بالفتن والكوارث والمحن,إذا فرجائي منك ان تقبلي على شأنك وان تنزوي في غرفتك وفي بيتك إلا من قول خير او فعل خير حينها تجدي ان قلبك اطمئن وسكن..فسلم وقتك من الضياع وعمرك من الإهدار ولسانك من الغيبة وقلبك من القلق وأذنك من الخنا ونفسك من سوء الظن ومن جرب عرف..ومن أركب نفسه مطايا الأوهام واسترسل مع العوام فقل عليه السلام... 2. تقولي اخيتي(لا اشعر بعدم الرضا بل أنا راضية جدا بنفسي)..وحتى تزدادي رضا وتزدادي حبا للحياة وتجدي لها طعم وتغيري من نظرة زوجك إليك..اقول لك ان الترحال في مسارب الأرض متعة يوصي بها الأطباء لمن ثقلت عليه نفسه وأظلمت عليه غرفته ...فنصيحتي لك ان تخرجي من بيتك وتتأملي ما حولك وما بين يديك وما خلفك ..اصعدي الجبال واهبطي الأودية وتسلقي الأشجار والعبي في الماء وضعي انفك على أغصان الياسمين حينها تجدي روحك حرة طليقة كالطائر الغريد تسبح في فضاء السعادة.فاخرجي من بيتك وألق الغطاء الأسود عن عينيك ثم سيري في فجاج الله الواسعة ...ويكون ذلك افضل ان كان الترحال مع زوجك ومع من تحبين..فبهاذا يذهب كل الفكر السلبي الذي لدى زوجك عنك.. 3. ان من يعيش عمره على وتيرة واحدة جدير أن يصيبه الملل.لأن النفس ملولة فإن الإنسان بطبعه يمل الحالة الواحدة,فمن اراد الإرتياح والنشاط ومواصلة العطاء فعليه بالتنويع في عمله وفي حياته وفي اطلاعه وفي برنامجه اليومي... 4.تقولي عندي الملابس الكثيرة ولا البس إلا ابسط من العادي ...اخيتي افضل اللباس داخل البيت للمرأة ما (شف ورق وقل)..للزوج...اما بخصوص لبسك خارج البيت..لتعليمي ان اللباس للمرأة مقياس لشخصيتها وقد يسبب لها الكثير من المشاكل حتى ولو كنت في بلاد منفتحة والكل يلبس ما يحلو له...فقد يكون لباسك شقاء لك...وانت من يحدد ذلك حسب الظروف التي تحيط بك..ومهما كان خروج زوجك للسهر والإنبساط فإياك من ان تحرميه لذة النظر إلى جمالك ولباسك وعطرك..فاستغلي توفر المال والملابس في إغراء زوجك وعندها قد يقلل من السهر خارج البيت...تدبري معي هذا الحديث (لم ار ناقصات عقل ودين اذهب للب الرجل الحازم منكن)..فهذه بشارة لجميع النساء ان لديهن ما لديهم لإغراء ازواجهن ولهن المقدرة على جعل الرجل الصلب الحازم الشديد يذهب عقله من حركاتهن وهمساتهن فاستغلي ما لديك من امكانيات حتى تجعلي زوجك يقلل من السهر خارج البيت... 5.خطابي لمشكلتك كانت عامة بغض النظر عن ديانتك (امسلمة ام غير مسلمة)..فهنا اقول لك إن كنت من المسلمات فاعلمي ان هناك خير بداخلك يتحرك وما تشعري به ماهو إلا عدم رضاك عن كثير من الأمور التي لا ترضيها..من حولك...فاستغلي هذه الحركة بالرجوع إلى الله والإصلاح ما بينك وبين الله حتى تسعدي في الدنيا والآخرة...ووالله قد سمعت بقصة فتاة مسلمة في محاضرة لأحدى المشايخ عاشت وشعرت بما تشعري به الآن وبنفس ما عرضت تفاصيل مشكلتك..وكان نهاية قصتها انها استغلت بذرة الخير التي تحركت بداخلها وبأقرب فرصة عادت لبلدها لتكسب دينها ودنياها.... واما ان كنت من غير المسلمات..فأقول لك:ــ اعلمي اخيتي ان لا طعم للحياة أصلا إلا بالإيمان بالله رب العالمين..وقد آن الأوان للعالم ان يقتنع كل القناعة وان يؤمن كل الإيمان بأن لا إله إلا الله بعد تجربة طويلة شاقة عبر قرون غابرة توصل بعدها العقل إلى ان الصنم خرافة والكفر لعنة والإلحاد كذبة وأن الرسل صادقون وان الله حق له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير فبقدر إيمانك بالله قوة وضعفا حرارة وبرودة تكون سعادتك وراحتك وطمأنينيتك واخيرا..انصحك بقراءة كتاب كيف تؤثر في الناس وتكسب الأصدقاء..للكاتب ديل كارنيجي..والأفضل منه كتاب لا تحزن ويوجد نسخة مترجمة للإنجليزية فهو يخاطب المسلم وغير المسلم.....اللهم اكتب لها الخير حيثما كان وارضها به....سامحيني على الإطالة فإني محب فلا تلوموني |
07-05-2015 11:15 PM
فإني محب فلا تلوموني ![]() |
25 - |
المحرر العزيز ارجوك نزل مشكلتي انا بأمس الحاجه الى اراء المعلقين وشكرا
|
08-05-2015 02:30 PM
وحده ![]() |
26 - |
بما انه لديك المال الكثير وهو أكثر بمراحل عديدة من حاجتك إليه
معك 20 دينار دين لاخر الشهر وبتقدري تبعتيهم عالنت .. يعني فش داعي تطلعي عشان ما اغلبك كيف وانا معك ههههههه |
09-05-2015 12:51 PM
palastine ![]() |