حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
الإثنين ,7 يوليو, 2025 م
طباعة
  • المشاهدات: 50130

كيف احفظ .. انا طالبة و ذهني مشتت ؟

كيف احفظ .. انا طالبة و ذهني مشتت ؟

كيف احفظ  ..  انا طالبة و ذهني مشتت ؟

30-04-2015 10:35 AM

تعديل حجم الخط:

سرايا - سرايا - انا طالبة في جامعة رسمية بالسنة الثانية ... ولكن لا اعلم ماذا حصل لي !!!! عندما يكون عندي امتحان احاول الدراسة ولكن يكون ذهني شاردا ...

شاردا فقط دون ان يكون شاردا في شي معين ، او قد التهي في هاتفي على مواقع التواصل الاجتماعي (الفيس واتس اب اسك) ...

او حتى لو درست جيدا وحفظت المادة .... عند الامتحان انسى كل شي ... وهذا الفصل علاماتي منخفظة جدا .... اريد ان ارفع معدلي ماذا افعل... او هل لديكم دعاء يساعد على الحفظ...؟؟؟








طباعة
  • المشاهدات: 50130
 
1 -
ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه.
30-04-2015 10:35 AM

سرايا

2 -
(( الله يسهل على جميع امتحاناته ))





بعض الأدعية التي من أمن بها و بمن يستجيب الدعاء فسوف تأتي أكلها بأذن الله ...

ولا ننسى دعاء الوالدين

دعاء قبل المذاكرة:

" اللهم إني أسالك فهم النبيين وحفظ المرسلين والملائكة المقربين، اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك وقلوبنا بخشيتك وأسرارنا بطاعتك إنك على كل شيء قدير وحسبنا الله ونعم الوكيل "

( اللهم افتح علي أبواب حكمتك, وانشر علي رحمتك وامنن علىّ بالحفظ والفهم, سبحانك لا علم لنا إلا ما علمتنا, انك أنت العليم الحكيم).

" رب اشرح لي صدري, ويسر لي أمري, واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي" ( الآيات 20 إلى 23: سورة طه)


دعاء بعد المذاكرة:

" اللهم إني أستودعك ما قرأت وما حفظت وما تعلمت فرده عند حاجتي إليه أنك على كل شيء قدير "

عند التوجه للامتحان :

" اللهم إني توكلت عليك وفوضت أمري إليك لاملجأ ولا منجى إلا إليك "


عند دخول الامتحان:

" رب أدخلني مدخل صدق وأخرجني مخرج صدق واجعل لي من لدنك سلطان نصيرا "


عند بداية الإجابة :

" رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي ، باسم الله الفتاح اللهم لأسهل إلا ماجعلته سهلا يا أرحم الراحمين"


(اللهم أخرجنا من ظلمات الوهم وأكرمنا بنور الفهم وأفتح علينا بمعرفة العلم، وحسن أخلاقنا بالحلم وسهل لنا أبواب فضلك وانشر علينا من خزائن رحمتك يا أرحم الراحمين).


عند تعسر الإجابة:

" لا إله إلا أنت سبحانك أني كنت من الظالمين ، ياحي يا قيوم برحمتك أستغيث رب إني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين "


عند النسيان:

" اللهم يا جامع الناس ليوم لا ريب فيه أجمع علي ضالتي "

بعد انتهاء الإجابة:

" الحمد لله الذي هدانا لهذا وما كنا لنهتدي لو لا أن هدانا الله "


إذا أردت أن لا تنسى أبداً فقل:

( اللهم أفتح علي فتوح العارفين بحكمتك وانشر علي رحمتك وذكرني ما نسيت ياذا الجلال والإكرام


ولجودة الحفظ:

(قراءة الآية الكريمة الآتية (10) مرات كل يوم):


( ففهمناها سليمان وكلا آتينا حكما وعلما وسخرنا مع داود الجبال يسبحن والطير وكنا فاعلين) (الآية 79، سورة الأنيباء)

( يا حي يا قيوم يا رب موسى وهارون ونوح وإبراهيم وعيسى ومحمد صلى الله عليه وسلم أكرمني بجودة الحفظ وسرعة الفهم وارزقني الحكمة ومعرفة العلم وثبات الذهن والعقل والحلم بحق محمد صلى الله عليه وسلم يا رب العلمين)


إذا أردت أن تكون سريع الفهم فقل دبر كل صلاة:

( سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم عدد كل حرف كتب ويكتب إلى أبد الآبدين ودهر الداهرين يا رب العلمين)

عن ابن مسعود أن النبي عليه أفضل الصلاة وأزكى التسليم قال:
من خشى أن ينسى القرآن بعد حفظه والعلم بعد درسه فليقل
(الله نور بالكتاب بصري واشرح به صدري واستعمل به بدني وأطلق به لساني
وقو به عزمي بحولك وقوتك فإنه لا حول ولا قوة إلا بك يا أرحم الراحمين).




وهذه بعض الأدعية الإخرى:

اللهم افتح لي أبواب حكمتك وانشر علي رحمتك وامنن علي بالحفظ و الفهم سبحانك لا علم لنا إلا ما علمتنا انك أنت العليم الحكيم.

- اللهم أخرجنا من ظلمات الوهم أكرمنا اللهم بنور الفهم و افتح علينا بمعرفة العلم و حسن أخلاقنا بالحلم و سهل لنا أبـواب فضلك وانشر علينـا مـن خـزائن رحمتـك يا ارحم الراحمين


اللهم افتح علي فتوح العارفين بحكمتك و انشر علي رحمتك وذكرني ما نسيت يا ذا الجلال و الإكرام


و يقول الرسول عليه الصلاة و السلام من خشي أن ينسى القران بعد حفظه و العلم بعد درسه فليقل: اللهم نور بالكتاب بصري و اشرح به صدري و استعمل به بدني و أطلق به لساني و قوي به عزمي بحولك و قوتك فانه لا حول ولا قوة إلا بك يا ارحم الراحمين
30-04-2015 11:15 AM

ANA1

التبليغ عن إساءة
3 -
السلام على الجميع والتحيات والبركات

يا أخت رهف حكينالك قبل هيك شو تعملي يا بنت الحلال احسن دراسة ساعة الفجر الذهن بكون صافي والتركيز في احسن مستوياته .. وسيبك من النت والتلفون وقت الدراسة الله يرضالي عليكي مستقبلك اهم لاحقة يختي لاحقة وسلامتك ... صباح الخير
30-04-2015 12:00 PM

* العندليب *

التبليغ عن إساءة
4 -
انصحك تقرأي قصة بيت الشعر هذا :

شَكَوْتُ إلَى وَكِيعٍ سُوءَ حِفْظِي - فَأرْشَدَنِي إلَى تَرْكِ المعَاصي
وَأخْبَرَنِي بأَنَّ العِلْمَ نُورٌ -ونورُ الله لا يهدى لعاصي
30-04-2015 01:07 PM

سمير سمرمر

التبليغ عن إساءة
5 -
اسيبل
30-04-2015 01:07 PM

قثلث

التبليغ عن إساءة
6 -
انصحك بقراءة قصة بيت هالشعر :

شَكَوْتُ إلَى وَكِيعٍ سُوءَ حِفْظِي - فَأرْشَدَنِي إلَى تَرْكِ المعَاصي
وَأخْبَرَنِي بأَنَّ العِلْمَ نُورٌ -ونورُ الله لا يهدى لعاصي
30-04-2015 01:10 PM

سمير سمرمر

التبليغ عن إساءة
7 -
حتى راما اليوم مش مبينة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ شو مالكم يا جماعة الخير ما في شغل اليوم يعني ما الكم حجة بكفي زناخة عاد
30-04-2015 01:43 PM

* العندليب *

التبليغ عن إساءة
8 -
2289 مشاهدة لغاية هاللحظة وما في حدا معبرنا يالله الغايب عذره معه
30-04-2015 03:00 PM

* العندليب *

التبليغ عن إساءة
9 -
الحل هو الارادة الحقيقة تحلي بالصبر واحبي ما تدرسين وابتعدي قدر المستطاع عن الهاتف والانترنت في اوقات الدراسة واجعلي لهم وقت مخصص بعيد عن وقت الدراسة حتى لا تنشغلي بهما و اعملي جدول لما ستنجزينه يومياً و اكثري من الدعاء الذي نصحكي به باقي القراء
30-04-2015 03:24 PM

الحبر الأسود

التبليغ عن إساءة
10 -
الحل بالارادة والتحلي بالصبر
احبي المادة التي تدرسها واجعلي في الدراسة متعة
ابتعدي قدر المستطاع عن الهاتف والانترنت واجعلي لهما اوقات خاصة غير اوقات الدراسة
اعملي جدول يومي لما تريدين انجازه وحاولي تنفيذه
اكثر من الادعية التي نصحكي بها القراء
30-04-2015 06:24 PM

الحبر الأسود

التبليغ عن إساءة
11 -
مساء نرجسي يا حواء ممزوج باجواء مخملية يعطرها ادم بالمساء

قضية التقصير بالدراسة تستحق التوقف والتمعن في اسبابها ... وطرق التخلص منها والوقاية قبل حدوثها في مختلف الاعمار ... قد تكون هناك حالات لديها الجراءة لكي تعترف بوجود مشكلة لديها ... وتطلب المساعدة في تجاوز هذه المشكلة...

صاحبة المشكلة ومن على شاكلتها : -

اسعد الله اوقاتكم بكل خير ... يجب في البداية ان نعي مفهوم الدراسة وكيف ندرس ... لكي نتفوق وليس لكي ننجح فالفرق بينهما شاسع جدا ... فانت تطلب النجاح للتوفق ستجعل هذا الهدف هو الوحيد امامك خلال هذه المرحلة ... ولن تتوانى في السعي لتحقيقة مما يعني انك ... ستبذل كل ما باستطاعتك وما ليس باستطاعتك للحصول على التفوق والامتياز ... واما انك تطلب فقط النجاح من اجل المرور من هذه المرحلة والانتقال للقادم ... فانت تقف امام احتمالين متساويين في الحقيقة ... اما النجاح واما الفشل ولن تسعى للتفوق ... لانه ليس اهم اهدافك واولوياتك لذلك اما عبور منهك او فشل ذريع ...

الحل يمكن في امرين :-

تحديد الاهداف والاولويات وهي الخطوة الاولى في رسم مستقبلك ... من خلال المرحلة التعليمية والحصول على الشهادة ( رسم الدخول ) ... ويجب عليك ان تعطي الوقت اللازم والمكان المناسب للدراسة :-

1- الوقت ... هناك طريقة فعالة جدا يطلق عليها (بومودورو) وهي طريقة تتكون من 6 مراحل ... الاولى يجب عليك تحديد كم من الوقت تحتاج لانهاء لدراستك ... وتحددها بفترات كل 25 دقيقة تاخذ استراحة 5 دقائق ... والمرحلة الثانية يجب عليك الانقطاع عن كل ما يحيطك ... هاتف، عائلتك، تلفاز ، تواصل اجتماعي ، وهكذا ويجب ان تلتزم بهذه القاعدة ... المرحلة الثالثة يجب عليك ان تحدد كم (بومودورو) تحتاج للانتهاء من دراستك ... على سبيل المثال مادة التاريخ 3 مرات اي بمعنى 25 *3 وهكذا ... المرحلة الرابعة لا تجعل الـ 25 كلها حفظ او حل او عمل .... يجب عليك ان تبدأ بالتحضير 2دقيقة والبدء بالدراسة واخر دقيقتين للمراجعة بما قمت به ... المرحلة الخامسة يجب عليك اختيار اوقات مناسبة ... كالصباح الباكر( الفجر ) او المساء قبل النوم او الاوقات التي تناسبك ... المرحلة السادسة وهي الاهم اختيار هدف مميز من خلال هذه الدراسة ... تحسين مهارتك في شيء معين الكتابة الحفظ او حل المسائل او التركيز ... يجب ان تخرج بهدف جديد او مهارة جديدة من خلال هذه الطريقة * وهي تصلح ايضا في موضوع العمل وليس الدراسة فقط ...

2 - المكان ... وهو السبب الرئيسي في عملية التركيز ... فعندما تدرس في مكان مكتظ بالاشخاص بالمنزل ... واخوتك يلعبون ويمرحون لن تستطيع التركيز ... او بالقرب من التلفاز وهذا من اسوء الاماكن للدراسة بقرب التلفاز ... حاول ان تكون بمكان هادىء لا يوجد به اي ضوضاء او ازعاج ... وتجنب ان تكون بالقرب من حاسوب او هاتفك ... لانك ستكون بالقرب من مواقع التواصل الاجتماعي والانترنت ...وهي من الامور التي تخطف التركيز وتساعد على الالهاء ... وهنا تفقد عنصر التركيز ... ويفضل ان تدرس بمكتبة الجامعة او المدرسة او مكتبة قريبة من المنزل ... وهي افضل مكان حيث يمكنك الاستفادة من المراجع والكتب الموجودة ...

اعتذر للاطالة ولكن الموضوع مهم ... مع اطيب التمنيات مني صانع الكلمات
30-04-2015 06:38 PM

:- صانع الكلمات -:

التبليغ عن إساءة
12 -
بكل محبة واحترام اسعد الله مسائك ... واتمنى لك سهرة سعيدة ومميزة هنا بزواية اريد حلا ... مع النخبة الرائعة من المعلقين ... مسائك مخمليا سيدي
30-04-2015 07:32 PM

:- صانع الكلمات -: >>> المحرر الفاضل

التبليغ عن إساءة
13 -
شكلك توكلي اندومي بدك نصيحة كلي زعتر
30-04-2015 07:36 PM

رام

التبليغ عن إساءة
14 -
السلام عليكم..........ابدددددعت ana1..........كلك ذوووووووووق الله يقوووووويك
30-04-2015 07:46 PM

الحلااكله

التبليغ عن إساءة
15 -
بعض من همساتي

هنا ...
بدأت ملحمة عشق بين مخبولين الحب
ابطالها عاشق مهوس ومعشوقة مجنونة
هنا ...
تناثرت جميع الاحاسيس الموجودة بالقلب
تفجرت براكين الهيام والقلوب المسكونة
هنا ...
خاض معركة فاصلة بينه وبين الغروب
لاجل حبيبة جعلت حياتها من دونه ملعونة
هنا ...
تجمد الحب وذابت المشاعر في القلوب
في مواجهة ثلوج مشتاقة ونار حنونة

هنا ...
هنا سجل التاريخ اجمل قصص العتاب
بين عاشق مهوس ومعشوقة مجنونة

مع اطيب التمنيات مني صانع الكلمات
30-04-2015 08:07 PM

:-صانع الكلمات -: >همسات

التبليغ عن إساءة
16 -
اخيتي..المرحلة التي تمري بها مرحلة خطيرة من حياتك تحتاج منك لضبط اعصابك وضبط نفسيتك....لا بد لك اخيتي ان تراجعي نفسك من لحظة بداية ظهور المشكلة معك اي من بداية ذهاب التركيز وانخفاض علاماتك ما الذي غير مستواك ابدأي بحصر الأسباب التي ادت بك لهذه المرحلة ...اكتبيها على ورقة واسعي في ايجاد الحلول المناسبة لكل نقطة تكتبيها...فقد يكون من بين الأسباب كثرة استخدامك لمواقع التواصل الإجتماعي..فالتسعي اذا لتخفيض وتحديد ساعات معينة للتواصل مع صديقاتك وقريباتك....فهذه الخطوة قد تكون هي بداية الوصول للنجاح..قد يكون من الأسباب ايضا وجود بعض الصديقات اللواتي قد يلهينك عن دراستك وعن برنامجك..قد يكون السبب قلبك انظري لقلبك بما يفكر وإياك من الحب الحرام..قد يكون السبب في اسلوبك بالدراسة فاسعي للتغيير ..قد يكون السبب في عدد ساعات الدراسة او في مكان الدراسة او مشاكل في البيت فاسعي لحصرها وايجاد الحلول لها..لعلي اضع بين يديك مجموعة من النصائح التي نصحتها لفتيات واجهن نفس ما تواجهين من ظروف فقد تكون عونا لك على الخروج من الحالة التي انت فيها.... 1.احصي الأسباب وابدأي بالبحث عن العلاج...2.انظري لعلاقتك بربك فقربك من الله يسهل عليك النجاح ويكون عونا لك على تخطي ذلك لأنه يعطي النفس والقلب طمئنينة وسكينة ويصرف عنك الهلع والخوف والقلق...(ألا بذكر الله تطمئن القلوب)فأصلحي ما بينك وبين الله يصلح الله حالك....3.اهتمي اكثر لصحتك ولعذائك وشرابك فأنت في مرحلة عمرية تتغير فيها نفسيتك حسب تغير الهرمونات عندك وتختلف الحالة من فتاة إلى اخرى والغذاء والشراب يلعبان دورا هاما في ضبط ذلك فتعرفي على الغذاء الذي يمدك بالصحة والطاقة والحيوية..اكثري من اكل الزبيب وشرب اكليل الجبل فهما يساعدان على التركيز والإستذكار..,ينبغي لك ان تكثري من شرب الماء من 1.5-2 لتر...وتكثري من صفار البيض والحبوب والخضروات والكبدة واللحمة والعسل والفواكه والتمر والأسماك...هذه المأكولات تزيد النشاط الذهني والتركيز وتحسن اداء ونشاط المخ والذاكرة....4..لا بأس من ان تخصصي لنفسك وقتا تروحي فيه عن نفسك سواء بالخروج لزيارة عائلية او ممارسة رياضة معينه او الجلوس مع الأهل او زيارة بعض الصديقات الصالحات...5.اقول لك :انهضي من جديد وقرري التغيير فما اروع السباق نحو القمة واعلمي ان الإصرار خاصية النجاح فإذا ثابرت بالقدر الكافي فسوف تنجحين في النهاية بإذن الله ...اكملي ما بدأتيه..فقد آن الأوان ليغدو الحلم حقيقة...6.داومي على لا إله إلا انت سبحانك إني كنت من الظالمين فلها سر عجيب في كشف الكرب ورفع المحن ...ربما اسائتك اوائل الأمور وسرتك اواخرها كالسحاب اوله رعد وبرق وآخره غيث هني...7.كوني شجاعة قوية القلب ثابتة النفس لديك همة وعزيمة عالية..من اعظم ابواب النجاح دعاء الأم فاغتنميه ببرها وليكن دعاؤها حصنا حصينا من كل مكروه ...8.حافظي على الأذكار فإنها حفظ لك وصيانة ...9.حولي خسائرك إلى ارباح واصنعي من الليمون شرابا حلوا وتكيفي مع ظرفك...10.افرحي باختيار الله لك فإنك لا تدري بالمصلحة ,فقد تكون الشدة خير لك من الرخاء...البلاء يقرب بينك وبين الله,ويعلمك الدعاء...اكثري من الإستغفار فمعه الفرج والتيسير وحط الخطايا...واكثري من لا حول ولا قوة إلا بالله فإنها تشرح البال وتصلح الحال..11.حافظي على الصلاة فهي عنوان الفوز والفلاح فهي نور للقلب والفكر والروح ومن صلى الفجر يصبح طيب النفس ومن نام عنها يصبح خبيث النفس كسلان كما اخبرنا رسولنا وكيف يحالفه التوفيق من اصبح خبيث النفس كسلان,12.ابدأي دراستك ببسم الله وابدأي امتحانك ببسم الله وإذا استلمت ورقة الأسئلة فسم الله فهي مفتاح التوفيق وقولي رب اشرح صدري ويسر امري ورددي اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا إنك إذا شئت تجعل الحزن سهلا..13..ازرعي في نفسك الثقة تحققي افضل النتائج...فرسولنا يقول (استعن بالله ولا تعجز)فالعجز ضد الثقة..14.تجنبي الإرهاق البدني او النفسي...15..اعلمي ان اشقى الأشقياء واتعس التعساء هو الذي حرم نفسه الخيارات المتوفرة لديه لتحقيق النجاح فلا بد ان تستغلي كل مواهبك وامكاناتك لتحقيق احلامك وطموحاتك وان الثروة التي حباك الله اياها في شخصيتك وعقلك وفكرك وطاقتك ومواهبك الخاصة هي خير رصيد يمكن ان تستغليه لتحقيق اعلى مستويات النجاح التي تريديها في حياتك...16...واعلمي ان لتقوى الله والإبتعاد عن المعاصي والإقبال على الطاعات اثر عظيم في الإستذكار والحفظ والتحصيل فالقلب موضع العلم والتقوى موضعها القلب فإذا اتقى القلب خالقه اصبح صالحا لتلقى الدروس وحفظها...واخيرا الله اسأل ان يرزقك النجاح في الدنيا والآخرة ...محب فلا تلوموني
30-04-2015 09:24 PM

محب فلا تلوموني

التبليغ عن إساءة
17 -
صاحبة المشكلة ..
ANA1 العندليب الحبر الاسود صانع الكلمات ومحب فلا تلوموني ، جميعهم احسنوا النصيحة
كوني صادقه مع نفسك كما كنتِ صادقةٍ فِ الطرح .. بالتوفيق
01-05-2015 03:43 PM

جالكســـي

التبليغ عن إساءة
18 -
ومسائكَ اخي ..
لِهمساتكَ نداء للقلوب النقية ، قلوب عائلة الحنونة
متابعه بصمت هنا بانتظاركم .. اسعدني جداً الاطمئنان عليك ولعودة قلمك الاحترام
01-05-2015 03:55 PM

جالكســي/صانع الكلمات

التبليغ عن إساءة
19 -
في الحياة تتراقص الاحداث على وتر الزمن ... ونركب الظروف على موجة القدر ... فلا نعي اين وكيف ولماذا هكذا ... هي فلسفة الحياة عندما تقسو ... ولكن يبقى دفء الحنان شعاع من لمسة الشروق ... لتنمو ازهار الربيع في فصل الشتاء ... وتنتهي معاناة الالم في غياهب القسوة ... واسعدتني عودتي ايضا سيدتي ... اطيب تمنياتي
01-05-2015 07:17 PM

:- صانع الكلمات -: {جالكسي}

التبليغ عن إساءة
20 -
تحياتي للجميع وعطلة سعيدة إن شاء الله لجميع الاخوة المجازين

وتحية خاصة للصديق جالكسي وللاخ صانع الكلمات .. اسعد الله اوقاتكم
02-05-2015 09:39 AM

* العندليب *

التبليغ عن إساءة
الاسم : *
البريد الالكتروني :
التعليق : *
رمز التحقق : تحديث الرمز
أكتب الرمز :

إقرأ أيضا

الأكثر مشاهدة خلال اليوم

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم