سرايا - حذر تقرير صحي من تجاهل علامات نقص السوائل بالجسم، مؤكدًا أنها قد تؤدي لمضاعفات خطيرة إذا لم يتم التعامل معها مبكرًا.

حذر تقرير صحي حديث من تجاهل العلامات المبكرة لنقص السوائل في الجسم، والتي قد تتطور إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا لم يتم الانتباه لها في الوقت المناسب.

وأوضح التقرير أن نقص السوائل، المعروف طبيًا بـ«التجفاف»، قد يسبب أعراضًا متعددة، من بينها الصداع والإرهاق وضعف التركيز، إضافة إلى آلام العضلات وجفاف الجلد والأغشية المخاطية.

وأشار إلى أن مشكلات الجهاز الهضمي، مثل الإمساك، تُعد أيضًا من المؤشرات الشائعة، إلى جانب ظهور الهالات السوداء تحت العينين والتدهور العام في الحالة الصحية.

ولفت خبراء الصحة إلى أن حالات الجفاف الحاد قد تترافق مع أعراض أكثر خطورة، تشمل:

قلة التبول أو تغير لونه إلى الداكن
انخفاض ضغط الدم
تسارع ضربات القلب
اضطرابات النوم
وفي بعض الحالات المتقدمة، قد يؤدي نقص السوائل الشديد إلى الجفاف الحاد في الفم والجلد، وقد يصل الأمر إلى الهذيان أو فقدان الوعي.

وشدد الأطباء على أهمية شرب كميات كافية من الماء يوميًا، خاصة في الأجواء الحارة أو عند بذل مجهود بدني، لما للسوائل من دور أساسي في الحفاظ على وظائف الجسم الحيوية، بما في ذلك القلب والكلى والجهاز العصبي.

• إقرأ أيضاً : سبب خفي وراء اضطرابات المعدة الشائعة
• إقرأ أيضاً : بروتين خفي يقود سرطان الجلد ويعطل المناعة
• إقرأ أيضاً : مكياج 2016 .. هل سيعود الصيف المقبل؟