أرق واضطراب في النوم .. ما العلاج؟

منذ 6 شهور
المشاهدات : 6368
أرق واضطراب في النوم  ..  ما العلاج؟

سرايا - لا أستطيع إنجاز أي شيء، مثل القراءة ومشاهدة التلفزيون، أو القيام بأي عمل من الأعمال اليومية، ويعود ذلك إلى تشتت الذهن وضعف التركيز، كما أشعر بصداع في عينيَّ أشبه بالشقيقة، وأعاني من الأرق وقلة النوم، وبالرغم من شعوري بالرغبة في النوم، فإنني عندما أقرر النوم، أجد صعوبة في النهوض مرة أخرى، فهل من الممكن المساعدة؟ وهل توجد أدوية تُصرف دون وصفة طبية؟

وشكراً لكم.

إقرأ ايضاَ
شارك المقال:

التعليقات

لن ينشر أي تعليق يتضمن اسماء اية شخصية او يتناول اثارة للنعرات الطائفية او العنصرية آملين التقيد بمستوى راقي بالتعليقات حيث انها تعبر عن مدى تقدم وثقافة زوار وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء علما ان التعليقات تعبر عن راي اصحابها فقط.
رمز التحقق :
أكتب الرمز :

الأكثر قراءة

آخر الأخبار

أخبار فنية

أخبار رياضية

منوعات من العالم