سرايا - تُصيب حالة ما قبل السكري حوالي 541 مليون شخص حول العالم، وتُعد حالة خطيرة لأن مستويات السكر في الدم أعلى من المعدل الطبيعي لكنها ليست مرتفعة بما يكفي لتشخيص مرض السكري، ويجب الانتباه للأعراض المبكرة لأن إهمالها قد يؤدي إلى تطور المرض إلى السكري من النوع الثاني وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
أعراض صباحية لا تُهمل
تستيقظ أحيانًا صباحًا وأنت تشعر بتعب وإرهاق رغم نوم جيد، وقد يكون السبب أن الجسم لا يستطيع استخدام الجلوكوز لإنتاج الطاقة بسبب مقاومة الأنسولين، فارتفاع سكر الدم ليلاً يعرقل استقلاب الطاقة ويؤدي إلى خمول جسدي يزداد وضوحًا في الصباح.
تشعر بعطش شديد عند الاستيقاظ بسبب جفاف ناجم عن ارتفاع السكر في الدم، فالكلى تعمل على التخلص من السكر الزائد عن طريق البول، وهذا يسحب سوائل من الجسم ويؤدي إلى شعور بالعطش وجفاف الفم.
تفيق مرات عدة خلال الليل للتبول لأن الجلوكوز الزائد يعمل كمدر للبول، وزيادة تكرار التبول الليلي قد تكون مؤشرًا على مقدمات السكري وتجهدًا للمثانة خلال النوم.
قد تلاحظ ضعفًا أو غباشًا في الرؤية صباحًا لأن ارتفاع مستوى الجلوكوز يسبب تورم عدسة العين وتغيرًا في قوة الانكسار، وتُعرف هذه الظاهرة أحيانًا بظاهرة الفجر، وإذا استمرت مشكلات الرؤية يجب استشارة الطبيب فورًا.
تشعر بجوع مبكر في الصباح رغم تناول وجبة عشاء جيدة لأن اختلال توازن الأنسولين قد يؤدي إلى ارتفاع هرمونات الشهية ليلًا، مما يزيد الإحساس بالجوع عند الاستيقاظ.
راجع الطبيب لإجراء فحوصات السكر إذا ظهرت أي من هذه العلامات بشكل مستمر، لأن الاكتشاف المبكر يساعد على إدارة الحالة ومنع المضاعفات.