سرايا - السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

عندي خوف شديد من: المستقبل، ومن العمل، ومن كوني سأفشل، بدأ الأمر عندما قال لي والدي: من المحتمل أن تفشل في عملك! ومنها بدأ معي (خوف شديد، وقلق وتوتر، وأفكار عن الانتحار، وعدم القدرة على العمل، وسؤال الناس، والفشل)، وعندما أحاول التقدم لعملٍ أقلق كثيرًا، وأخاف، وعقلي يظهر لي أسوأ الأمور.

كنت أيضًا مدمنًا على الحاسوب، والألعاب، ومنعزلًا عن العالم بسببها، ثم تركتها من بعد كلمة أبي، كما أنني عندما كنت في الجيش، كنت أشعر بخوف شديد من السلاح، خشية أن يحدث به شيء فأُسجن.