سرايا - أكثر من 15 مليون أمريكي يستخدمون أدوية لإنقاص الوزن، ما أدى إلى ارتفاع الإقبال على جراحات شد الجلد لمواجهة الترهل الناتج عن فقدان الدهون السريع. إلا أن هذه العمليات غالبًا ما تكون مؤلمة ومكلفة للغاية، إذ قد تصل تكلفة شد الجسم بالكامل إلى 100.000 دولار أمريكي.

ولكن الخبراء يؤكدون أن هناك بدائل فعّالة وغير جراحية. فممارسة تمارين المقاومة وبناء العضلات أثناء استخدام أدوية GLP-1 تساعد على ملء الجلد المترهل بالعضلات، ما يحسن مظهره ويقلل من الترهل.

وتوضح المدربة الشخصية ناتالي أليكس أن تمارين المقاومة تعزز إنتاج الكولاجين عبر زيادة تدفق الدم، وتحفز هرمونات النمو، وتقلل مستويات الكورتيزول، المسؤول عن تكسير الكولاجين. وأضافت أن التغييرات المرئية تظهر عادةً خلال 8 إلى 12 أسبوعاً، مع أفضل النتائج بعد 6 إلى 12 شهراً من ممارسة التمارين بانتظام.



حقن الدهون للوجه
بالنسبة للوجه، يوصي أطباء التجميل بحقن الدهون (نقل الدهون) لاستعادة الحجم، وهي طريقة غير جراحية تتراوح تكلفتها بين 3,000 و7,500 دولار. كما تستخدم أجهزة مورفيوس 8، التي تعتمد على الإبر الدقيقة والحرارة لشد الجلد، وتكلف الجلسة الواحدة عادةً بين 900 و1,200 دولار، مع الحاجة لعدة جلسات حسب الحالة.



علاجات ثيرماج وسوفويف
وتشير الدكتورة ميشيل غرين، أخصائية الأمراض الجلدية التجميلية في مانهاتن، إلى أن علاجات ثيرماج وسوفويف تعتمد على طاقة الترددات الراديوية أو الموجات فوق الصوتية لتحفيز إنتاج الكولاجين، وهي آمنة لجميع أنواع البشرة، وتظهر نتائجها بين 4 إلى 6 أشهر، مع استمرارها حتى عامين. كما يستخدم جهاز ألثيرابي لشد طبقات أعمق من الجلد، ويعتبر الخيار الأمثل للوجه، الرقبة، البطن، والذراعين، بتكلفة تصل إلى 5,000 دولار للمنطقة الواحدة.



أما من ناحية المنتجات الغذائية، فتتوفر مكملات غنية بالكولاجين، مثل منتجات شركة Skinade، التي تحتوي على 7 غرامات بروتين لكل حصة، مع فيتامينات وأحماض أمينية وأوميغا 3 و6، لدعم مرونة الجلد وترطيبه وتجديد خلاياه.

وأظهرت تجربة سريرية حديثة أن 91% من المشاركين لاحظوا تحسن ترطيب بشرتهم، بينما لاحظ 88% زيادة في مرونتها بعد الاستخدام المنتظم، ما جعلها خياراً شائعاً بين المشاهير مثل فيكتوريا بيكهام وسيينا ميلر.