حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
السبت ,21 مارس, 2026 م

الكلمة الدليلية : #شاورما
  • معركة الكرامة حين عادت الروح لأمة العرب وخطت عنوانا للمجد لا يغيب

    معركة الكرامة حين عادت الروح لأمة العرب وخطت عنوانا للمجد لا يغيب

    20-03-2026 04:27 PM

    تخطت ذكرى معركة الكرامة نصف قرن من الزمن وما زال المشهد بتفاصيله حيا في ذاكرة وقلوب الأردنيين ومسجلا في كتب التاريخ والنضال العربي بحروف تروي حكاية النصر وأجمل البطولات التي خطت عنوانا للمجد لا يغيب على مدى الأزمان.“معركة الكرامة” الخالدة ملحمة تاريخية أبطالها جيش أردني عربي لبى نداء الأرض حين...

  • القوات المسلحة تشارك مرتباتها فرحة أول أيام العيد وتعود المرضى

    القوات المسلحة تشارك مرتباتها فرحة أول أيام العيد وتعود المرضى

    20-03-2026 03:43 PM

    شارك عدد من كبار ضباط القوات المسلحة الأردنية، مرتبات تشكيلات ووحدات القوات المسلحة في مختلف مواقعهم، فرحة أول أيام عيد الفطر السعيد، أثناء أداء واجباتهم على ثغور الوطن.ونقل كبار ضباط القوات المسلحة تهاني وتبريكات القيادة العامة للقوات المسلحة لهم بمناسبة عيد الفطر السعيد، سائلين الله أن يعيد هذه...

  • إغلاق مطعم شاورما ومأكولات شعبية وسوبر ماركت ومحال حلويات مخالفة في المفرق .. صور

    إغلاق مطعم شاورما ومأكولات شعبية وسوبر ماركت ومحال حلويات مخالفة في المفرق .. صور

    20-03-2026 03:20 PM

    رهام الخزاعلة - أسفرت جولات تفتيشية مكثفة نفذتها كوادر المؤسسة العامة للغذاء والدواء فرع المفرق، وبمشاركة لجنة الصحة والسلامة العامة، عن إغلاق 4 منشآت غذائية وإتلاف 800 كغم من المواد الغذائية المخالفة، وذلك خلال اليومين الأخيرين من شهر رمضان المبارك وحتى ساعات صباح أول أيام عيد الفطر.وشملت الحملة...

  • كم سعرة حرارية للشاورما؟

    كم سعرة حرارية للشاورما؟

    20-03-2026 03:16 PM

    تتراوح السعرات الحرارية في سندوتش الشاورما عادة بين 350 إلى 700+ سعرة حرارية، وتعتمد الزيادة على عدة عوامل.لذلك من حجم سندوتش الشاورما، نوع الخبز، والصلصات، تختلف كمية السعرات الحرارية في شاورما الدجاج أخف نسبياً،بينما شاورما اللحم أعلى دهوناً.القيمة الغذائية التقريبية (سندوتش متوسط):السعرات: 350...

  • طبيب يكشف سبب الصداع بعد الإفطار في رمضان

    طبيب يكشف سبب الصداع بعد الإفطار في رمضان

    01-03-2026 11:46 AM

    يشعر العديد من الأشخاص بالصداع في الرأس بعد تناول وجبة الإفطار، الأمر الذي يثير القلق لدى الكثير خوفًا من أن يكون ذلك نتيجة الإصابة بمرض ما، لذا يتسائل البعض عن سبب هذا الصداع.سبب الصداع بعد الإفطار في رمضان في هذا الصدد كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن في بعض...

  • كم سعرة حرارية في مقبلات رمضان؟ تعرفوا على الحقائق قبل الأكل

    كم سعرة حرارية في مقبلات رمضان؟ تعرفوا على الحقائق قبل الأكل

    01-03-2026 11:23 AM

    في شهر رمضان، يصبح الإفطار وقتًا مميزًا لتجمع العائلة حول المائدة، وغالبًا ما تبدأ الوجبة بالمقبلات الشهية.لكن قبل الاستمتاع بها، من المهم معرفة عدد السعرات الحرارية في كل صنف، خصوصًا لمن يراقبون الوزن أو يحرصون على نظام غذائي متوازن. وإليكم أفكار مقبلات جديدة لسفرة رمضانية لا تفوّت.السمبوسك...

  • أفضل شاورما دجاج ولحم .. السر في التتبيلة!

    أفضل شاورما دجاج ولحم .. السر في التتبيلة!

    01-03-2026 11:19 AM

    تُعد الشاورما إحدى أكثر الأطباق شهرةً وشعبيةً في العالم العربي وأصبحت وجبة مفضلة لدى الملايين حول العالم بفضل مذاقها الشهي.ولأن السر الحقيقي في نكهتها يكمن في التتبيلة، سنُقدّم لكم اليوم في مقالنا هذا طريقة تحضير تتبيلة شاورما الدجاج أو اللحم بمكونات متوفرة في مطبخكم، لتحصلوا على طعم ينافس أشهر...

  • الجرانولا المنزلي مع الزبادي لسحور مشبع

    الجرانولا المنزلي مع الزبادي لسحور مشبع

    15-02-2026 08:53 AM

    الجرانولا المنزلي مع الزبادي لسحور مشبع ... الجرانولا المنزلي مع الزبادي والفواكة الطازجة خياراً مثالياً لسحور صحي ومشبع، إذ يمدّ الجسم بالطاقة والألياف والبروتين، ويساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول خلال ساعات الصيام.مقادير الجرانولا المنزلي مع الزبادي لسحور مشبع- الشوفان : 2 كوب- العسل : 3...

  • طريقة عمل ميني شاورما دجاج

    طريقة عمل ميني شاورما دجاج

    15-02-2026 08:50 AM

    ميني شاورما دجاج ... من الوجبات السريعة والشهية، تتميّز بحجمها الصغير المناسب للتقديم كوجبة خفيفة أو على مائدة الضيافة، وتُحضَّر بسهولة في المنزل مع تتبيلة مميزة للدجاج تمنحها نكهة غنية ولذيذة.مقادير ميني شاورما دجاج- صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطع شرائح رفيعة)- زبادي : 2 ملعقة كبيرة (اختياري)-...

  • 7 أسباب لعدم تبريد الثلاجة .. تعرفي إليها وكيفية إصلاحها بنفسك

    7 أسباب لعدم تبريد الثلاجة .. تعرفي إليها وكيفية إصلاحها بنفسك

    15-02-2026 08:45 AM

    عندما لا تبرد الثلاجة الطعام، يفسد الأخير، ما يتسبب بإهدار المال. لذا، إذا لاحظتِ أن الثلاجة لا تعمل بالشكل الصحيح، فإليكِ 7 أسباب مسؤولة عن عدم تبريد الطعام، مع طرق اكتشافها وحل معظمها بنفسك. أما في حالات أخرى فلا بد من الاستعانة بفني متخصص. في كل الحالات، تفيد مراجعة كتيب التعليمات المرفق مع...

  • د. مفضي المومني يكتب: المعلِّمُ… أيقونةُ الوطنِ ونِبراسُه .. !

    د. مفضي المومني يكتب: المعلِّمُ… أيقونةُ الوطنِ ونِبراسُه .. !

    05-10-2025 01:42 PM

    في يومِ المعلِّمِ… وكلِّ الأيّامِ له… أكتبُ لذاتِ المناسبةِ بعضًا من حُبٍّ، وفيضًا من الوفاءِ، لنستذكرَ كلَّ مَن علَّمَنا، فهمُ النِّبراسُ الذي يُضيءُ حياتَنا في عَتَمةِ الزَّمن.> قُمْ للمعلِّمِ وفِّهِ التبجيلا كادَ المعلِّمُ أن يكونَ رسولًاأَعَلِمتَ أشرفَ أو أجلَّ من الذي يَبني ويُنشِئُ أنفسًا...

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم