ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه.

اختي الكريمه

جربي خدي حبوب فانحه للشهيه

او في نوع حليب بس و الله ناسي اسمو بنباع بالصيدليات و كتير منيح للي وزنهم ضعيف

أختي العزيزة...يمكن ان يكون لديكي مشكلة في الجهاز الهظمي وهذه لا علاقة لها بكمية الأكل أو بمعنى آخر كثري أكل بتنصحي وهنا زيادة الأكل لا تفيد بل يجب حل المشكلة في العظم من الأساس بعدها يصبح الجسم طبيعي...من أعراض مشاكل الهظم ما يلي

١- يكسو اللسان طبقة بيضاء

٢-التجشؤ

٣-غازات في البطن

٤- ألم في أي منطقة في البطن أو عدم راحة في منطقة البطن

٥- كمية البراز كبيرة مقارنة مع كمية الأكل الذي تتناوله

إذا كانت لديكي أي من الأعراض السابقة فأنتي مصابة بسوء الإمتصاص والهظم

والعلاج الطبيعي له هو

ملعقة خل صغيرة وملعقة عسل كبيرة و٢٠٠مل ماء تخلط وتشرب يومياً قبل الإفطار بنصف ساعة وبعد شهر لاحظي التغير التدريجي في الوزن

ملاحظة: هناك بدائل علاجية طبيعية أخرى

انا كنت مثلك ونحيف كثير وحاولت ازيد وزني بس ما التزمت ببرنامج غذائي معين
المهم لازم تلتزمي ببرنامج معين وتاكلي كل يوم 4- 5 وجبات ابحثي بجوجل تلقي طرق كثيره لزيادة الوزن بشكل طبيعي

اولا كم طولك
تانيا انا بدور عروس نحيفه ومش ملاقي بنت نحيفه وحلوه, مش عارف شو مشكلة النصاحه عند البنات, بتضل توكل توكل توكل

السلام عليكم
اختي العزيزة
قولي الحمد الله على كل شيء
النحافة شيء جميل

دعية ينقص حتى تكوني رشيقة - اقطع اقطع اقطع -

اختي الكريمة اعلمي ان هناك أناس طبيعة أجسامهم. لا تقبل السمنة ولاتستجيب حتى للعلاج وهذا خلل. خلل عضوي فسيولوجي .. لذا ربما تكوني من هذاالنوع .واعلمي اخيتي أن الكثير من المشاكلالعضوية سببها أحيانا يكون نفسيا .لذلك لا تعطي هذا الموضوع كثير من اهتمامك وتفكيرك حتى لا تتأثر نفسيتك .....واحرصي على توفير أنواعمن الغذاء. في البيت تفيدك وتأكلي منها بطريقة تلقائية دون ان تلزمي نفسك وتجبريها...ونصيحتي ان تعرضي نفسك على طبيبة مختصةاو اخصائية تغذية واشرحي لها حالتك....وارضي بوضعك وبجسمك وبصحتك فليس هناك شيء كامل....وبخصوص تأخر زواجك..اعلمي .ان الطريق والعلاج سهل وميسر ومعروف سلفا ويتمثل في قوله تعالى "ومن يتق الله يجعل له مخرجا ... " .... "ومن يتق الله يجعل له من امره يسرا".. " وجماع الأمر كله تقوى الله - والدعاء بقلب متوكل ومقتنع ومعتقد ومتيقن تمام اليقين ان الرزاق هو الله وأنه هو وحده القادر على ان يرزق كل فتاة بما تريد وبالسعادة دنيا وآخرة وبهذا فقط يمكن للفتاة ان تحصل على عريس بالمواصفات التي تتمناها او تقل او تزيد قليلا...فإياك من الكسل والإحباط واليأس والقنوط من رحمة الله...كما وانصحك بقراءة ردي على مشكلة تأخر زواجي واشعر بالعزلة والخوف بتاريخ 20-4-2015..الله اسأل ان يكتب لك الخير حيثما كان ويرضك به...وان يرزقك الزوج الصالح في اقرب وقت...محب فلا تلوموني

انا كنت مثلك تقريبا ما يطلع وزني بالمرة رحت على اخصائية تغذية و اعطتني برنامج غذائي امشي عليه. بنصحك تشوفي اخصائية تغذية بتساعدك. وصفتلي حبوب بروتين و ب المركب و خميرة من الصيدلية. و كل يوم تشربي كاستين لبن وتاكلي لحمة و العناصر الغذائية كاملة. بالتوفيق

شوفي يا حلوه اولا عليكي بمراجعه طيب اذا قال لا تعاني من اي مرض قد تكوون الحاله اللي عندك حاله نفسيه ودليما تفكرين وقلقه وعندك توتر هذا يجعل وزنك ينقص اولا لا تجعلي شي يزعلك ارمي

هموم الدنيا وراء ظهرك ودايما اضحكي وابتسمي ولا تفكري بشي يزعجك لان حاله بزيد عندك اما الاكل كلي كويس عليك بالعشاء الخبز والرز والحلويات واتوكلي على الله وباذن للله تحسن حالتك وادعلي يا سكره

ادوية فاتحة لشهية خذيها