سرايا - سرايا - ترددت كثيرا قبل ان ابعث مشكلي لهذه الزاوية لكن بعد تفكير قررت المحاولة.

انا انسانة متزوجة و ام لاطفال و عمري 33 سنة حياتي الزوجية ظاهريا ممتازة زوجي انسان طيب و جيد المعاملة معي مشكلتي اني اشعر بأني مريضة نفسيا نعم هذا شعوري و انا متأكدة منه فأنا غريبة الأطوار مع زوجي و ابنائي احاول يعني اثور بسرعة اهدئ بسرعة عند اي نقاش بيني و بين زوجي ابكي بشكل هستيري لا اعلم لماذا, اقسوا ع اطفالي دون ذنب يذكر اشعر اني بحالة اكتئاب شديدة اتمنى الموت كل لحظة كل هذه المشاعر لا اعلم لماذا اشعر بها و دون اي سبب انا بحاجة لطبيب نفسي لكن لا استطيع اخبار زوجي بهذا, فأخاف ان يعاملني كمجنونة او ان يعايرني بذلك بعد حين فزوجي له هذا الطبع. اهلي يعيشون خارج الاردن فأنا بعيدة عنهم علما بأني اردنية و لست اجنبية.

حاولت الاتصال كثيرا بأطباء نفسيين لكن الجميع قالوا لا يستطيعون عبر الهاتف وانا لا استطيع الذهاب لهم نظرا للخوف من كلام المجتمع واولهم كلام زوجي, علما بأني منذ سنوات اعاني من هذا الوضع و حالتي تزداد سوءا مع الايام.

انا و الحمدلله اصلي و ادعوا دائما ربي ان يغير حالي .

لكن برايكم كيف استطيع التعامل مع حالتي النفسية؟ هل تنصحوني بأخذ مهدئات ؟ و هل تصرف دون استشارة طبية؟