سرايا - كشفت دراسة حديثة أن الشخص العادي يحمل في داخله ما يصل إلى تسعة أسرار مظلمة، تتراوح بين الأكاذيب اليومية إلى الرغبات والمخاوف الشخصية العميقة.

وبحسب صحيفة ديلي ميل، فإن الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة ملبورن، أظهرت" أن معظم الأسرار التي يحتفظ بها الأفراد مرتبطة بـ الكذب، تليها المخاوف الخفية من المظهر الشخصي، كما أبلغ كثيرون عن أسرار مالية ورغبات رومانسية.


وبيّنت الدراسة أسرار أخرى تتعلق بإيذاء شخص عاطفيًا أو جسديًا، تعاطي المخدرات، السرقة، كره بعض الأشخاص، وعدم الرضا عن العمل، أو حتى التخطيط للزواج.


وقالت الكاتبة الدكتورة فال بيانكي لمجلة "نيو ساينتست": "قد تخطر الأسرار ببالك أثناء الاستحمام، غسل الأطباق، أو التوجه إلى العمل، ويؤدي التفكير فيها إلى شعور بالانزعاج والقلق المستمر."


وأشارت الدراسة إلى أن الأشخاص غالبًا ما يشعرون بمشاعر سلبية عند التفكير المفاجئ في أسرارهم، وقد تمتد هذه المشاعر لساعات بعد ذلك.


وأوضح الباحثون أن التفكير التلقائي في الأسرار غالبًا ما يثير التوتر، بينما التفكير المتعمد أو التأمل البناء يمكن أن يساعد على إدارة الضغوط النفسية المرتبطة بهذه الأسرار.

• إقرأ أيضاً : طقوس صباحية تعزز السعادة والرضا النفسي .. تعرف عليهم
• إقرأ أيضاً : 8 عادات بسيطة تجعل الحياة أجمل .. حتى بالأيام الروتينية
• إقرأ أيضاً : خباز سريلانكي يزوّد قصر الإليزيه بالخبز كل صباح