سرايا - قدّم الممرض الأردني نصر الطعامنة مجموعة من الإرشادات الصحية للتعامل مع فيروسات الشتاء المتزايدة خلال الموسم الحالي، وذلك عبر فيديو نشره على صفحته في موقع فيسبوك، لافتًا إلى أن موجة الفيروسات هذا العام كانت أقوى من المعتاد بسبب حدوث طفرة ساهمت في تسريع انتشار العدوى بين الناس.

وأوضح الطعامنة عبر فيديو على صفحته الشخصية أن أبرز الفيروسات المنتشرة حاليًا تشمل نزلة البرد بأنواعها الشائعةو الفيروس المخلوي التنفسي (RSV) الإنفلونزا الموسمية.

وبيّن أن الأعراض تتشابه بين أغلب هذه الفيروسات، حيث تؤثر بشكل مباشر على الجهاز التنفسي مسببة سعالًا، واحتقانًا، وارتفاعًا في الحرارة، إضافة إلى التعب العام وآلام الجسم، مؤكدًا أهمية التمييز بين الأعراض لتحديد الطريقة الأنسب للعلاج.

وفي إطار التوعية المنزلية، قدّم الطعامنة وصفة شعبية تساعد في تخفيف السعال المستمر المصاحب لنزلات البرد، وتتكون من: بابونج – ورق جوافة – نعنع – ضمة قرنفل، حيث تُغلى المكونات ويُنصح باستنشاق بخارها للمساعدة في تهدئة السعال وترطيب مجرى التنفس.

كما شدّد على ضرورة ارتداء الكمامة في الأماكن المزدحمة، وتجنّب الاحتكاك المباشر مع الآخرين، من أجل الحدّ من انتقال الفيروسات خاصة في فترة الذروة الشتوية