حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
انت الزائر رقم: 8418108 الخميس ,20 سبتمبر, 2018 م يوجد الآن عدد (4905) زائر
طباعة
  • التعليقات: 0
  • المشاهدات: 2763

طماطم مشوية بجبن البارميزان لرجيمك

طماطم مشوية بجبن البارميزان لرجيمك

طماطم مشوية بجبن البارميزان لرجيمك

09-09-2018 08:54 AM

تعديل حجم الخط:

سرايا - المقادير
- طماطم : 4 حبات (كبيرة الحجم / مقطعة أنصاف)
- جبن البارميزان : ربع كوب (مبشور)
- أوريغانو : ملعقة صغيرة (مجفف ومطحون)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 4 ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1. سخني الفرن على حرارة 450 درجة.

2. ضعي الطماطم في صينية مبطنة بورق الزبدة.

3. وزعي الجبن البارميزان والملح و الأوريغانو وزيت الزيتون على الطماطم.

4. أدخلي الصينية للفرن على حرارة متوسطة لمدة 20 - 25 دقيقة حتى تصبح طرية.

5. قدميها ساخنة إلى جانب الخبز المحمص أو الدجاج أو اللحم حسب الرغبة.







طباعة
  • التعليقات: 0
  • المشاهدات: 2763

الأكثر مشاهدة خلال اليوم

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم