سرايا - متبل شمندر لمرضى السكر ... احرصي على اختيار وصفات من الأطباق الجانبية بعناية عند تقديمها لمرضى السكر، جربي متبل الشمندر بخطوات سهلة ومكونات بسيطة

*المقادير:
- الشمندر : 100 غراماً (مسلوق)
- الطحينية : 75 غراماً
- الثوم : 20 غراماً
- عصير الليمون : 40 غراماً
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
*طريقة التحضير:
ضعي الشمندر المسلوق بوعاء الخلط، ثم أضيفي الطحينة مع عصير الليمون، والملح، والثوم.
اخلطي جميع المقادير جيداً وهكذا يكون متبل الشمندر جاهزاً.

• إقرأ أيضاً : الجمبري بالوايت صوص
• إقرأ أيضاً : طريقة عمل حلى ترايفل المانجو
• إقرأ أيضاً : كيكة التفاح الشهية بالزبيب

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب" : إضغط هنا