سرايا - الزكام هو عدوى فيروسية معدية شديدة الانتشار بشكلٍ خاص بين الأطفال إذ يمكن أن يُصاب بها الأطفال بمعدل 8 مرات سنوياً أو أكثر، والزكام هو من الأسباب الرئيسية التي تدفع الأطفال للذهاب للطبيب لكن بين الأدوية والأعشاب وغيرها ما هو علاج زكام الأطفال الأفضل والأكثر فاعلية؟

علاج زكام الأطفال أقل من سنة
يُعاني الأطفال دون السنة من الزكام بشكل متكرر بمعدل 7 مرات تقريباً في السنة، وعلاج زكام الأطفال أقل من سنة لا يجب أن يتضمن الأدوية ما لم يصفها الطبيب له، النقطة الأهم هي ترك الطفل يرتاح ويتحسن مع مرور الوقت مع العمل على تخفيف الحمى وذلك عبر :

تقديم السوائل الدافئة له (بما يتضمن حليب الثدي أو الحليب الصناعي، وفي حال كان سن الطفل أكثر من 6 أشهر يمكن أن تقدمي له بعض الماء الدافئ)
تنظيف الأنف من المخاط باستخدام المحلول الملحي
استخدام جهاز ترطيب في غرفة الطفل (استشر الطبيب إن كان من الأفضل أن تشتري جهاز ترطيب بارد أو دافئ)

علاج زكام الأطفال أكبر من سنة
بما أنّ زكام الأطفال لا يتضمن أي علاج يركز علاج زكام الأطفال أكبر من سنة على التعامل مع أعراض الحمى التي تصيب الطفل بسبب الزكام، وبما أنّ المضادات الحيوية لا تفيد ضد العدوى الفيروسية لا يجب إعطاء الطفل أي مضادات حيوية بل يجب أن يتضمن العلاج :

شرب الكثير من السوائل مثل الماء ومحاليل الشوارد عصير التفاح والحساء الدافئ لمساعدته على منع فقدان السوائل والإصابة بالتجفاف
حصول الطفل على قدرٍ كافٍ من الراحة
استخدام بخاخات الأنف الملحية لفتح انسداد الأنف
إبعاد الطفل عن التبغ ودخانه
استخدام أدوية للتخلص من الأعراض المرافقة مع استشارة الصيدلاني والطبيب أولاً(لا يجب أن تعطى أدوية السعال للأطفال بين 4 و6 سنوات دون وصفة طبية)
علاج سريع للزكام عند الأطفال
لا يوجد علاج سريع للزكام عند الأطفال بمعنى أنه قادر على شفاء الطفل في الحال، لهذا السبب تكون العلاجات مركزةً على تخفيف الأعراض بينما يشفى الجسم لوحده، لكن في المقابل يوجد بعض الطرق التي تُساعد المريض على التنفس بسهولة في حال أدى الزكام إلى ضيق في التنفس.

من أبرز هذه الطرق البخار إذ يمكنك أن تمنح طفلك حماماً ساخناً وتتركه يستنشق الأبخرة الصادرة من حمامه مع الجلوس في الماء الساخن أو الوقوف تحت تيار الماء الساخن، يمكن أيضاً أن تقوم بتسخين بعض الماء في وعاء صغير وتجعل طفلك يقوم باستنشاق البخار لمدة 50 إلى 15 دقيقة وقد يساعد إضافة بضعة قطرات من زيت الأوكاليبتوس على جعل الطفل يرتاح.

علاج زكام الأطفال بالأعشاب
تستخدم الخلطات العشبية بشكل واسع في علاج زكام الأطفال فهذه العلاجات تُساعد الطفل على التحسن من ناحية وتتميز غالباً بطعمٍ جيد يجعله يتقبلها، ومن أهم وأبرز طرق علاج زكام الأطفال بالأعشاب لدينا :

شاي الزنجبيل: بعد غلي الماء ضع القليل من شرائح الزنجبيل أو بودرة الزنجبيل واتركه ينتقع لبعض الوقت ثم اشربه
شاي القرفة: قم بغلي بعض الماء مع القرفة والعسل وقدمه لطفلك
الحليب الذهبي: وهي وصفة هندية تتضمن تسخين كوب حليب على نار هادئة وإضافة ملعقة من الكركم وخلطهما جيداً وتقديمها للطفل
علاج زكام الأطفال بالمشروبات الدافئة
علاج زكام الأطفال بالمشروبات الدافئة كان مستخدماً لوقتٍ طويل حيث يقدم الأهل الحساء الدافئ أو الشاي وغيرها من المشروبات للطفل، في دراسةٍ حديثة نسبياً أكد العلماء أنّ شرب المشروبات الدافئة يُساعد على علاج سيلان الأنف والسعال والعطس وألم الحلق.

من الشائع أن تقدّم الأمهات حساء الدجاج للطفل والذي يضمن مواداً تمتلك خصائص مفيدة لعلاج وتخفيف أعراض الزكام للأطفال، كما أنّ تناوله يُساعد على حل المخاط في الرئتين وتسهيل التنفس.

علاج زكام الأطفال بالطرق الطبيعية
على مر التاريخ وجدت وصفات مختلفة لعلاج زكام الأطفال بالطرق الطبيعية دون استخدام الأدوية، وحتى يومنا هذا ما زالت هذه الطرق متوارثةً ومستخدمةً بين الناس، من أبرز طرق علاج الأطفال بالطرق الطبيعية لدينا:

الحصول على فيتامين C: يلعب فيتامين سي دوراً محورياً في صحة الجسم وله العديد من الفوائد، يمكن الحصول عليه عبر تناول الليمون والبرتقال والغريب فروت والخضار الورقية، يمكن أن تقدمي لطفلك الشاي الساخن مع عصير الليمون الطازج والعسل لتقليل البلغم
تناول الثوم: يحتوي الثوم مركب الأليسين ذو الخصائص المضادة للبكتيريا ويمكن أن تساعدكِ إضافة القليل من الثوم إلى الأطعمة التي تُقدمينها إلى طفلك على وقايته من الإصابة بالزكام أو مساعدته على تسريع العلاج في حال الإصابة.
تناول العسل: من المعروف أن العسل يمتلك العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا، وقد وجدت بعض الدراسات أنّ شرب العسل مع الليمون يمكن أن يخفف من آلام الحلق وتخفيف السعال، وقد أشارت الأبحاث لأن إعطاء الأطفال حوالي 10 غرام من العسل قبل النوم يخفف من حدة السعال لديهم ويساعدهم على النوم بشكلٍ أفضل.
أدوية علاج زكام الأطفال
إضافة إلى الوسائل السابقة يمكن أن يصف الأطباء بعض المركبات الدوائية لمساعدة الأطفال على التحسن، وقد تشمل أدوية علاج الزكام للأطفال ما يلي:

المسكنات ومضادات الحمى: مثل السيتامول والبروفين ومن المهم هنا الالتزام بالجرعة وتركيز الدواء وعدم استخدامه دون وصفة، كما أنّ الأسبرين لا يجب أن يُستخدم للأطفال دون سن 16
مزيلات الاحتقان: تتوفر بشكلين هما الفموي (مثل الايفيدرين) والموضعي (مثل أوكسي ميتازولين) وهذه الأدوية لا يجب أن تستخدم لفترة تتجاوز 7 أيام لأنها قد تؤدي إلى احتقان ارتدادي
قطرات أنفية: تتضمن محاليل ملحية تساعد على فتح الأنف
أدوية للسعال: تختلف وفقاً لطبيعة السعال سواء كان سعال جاف (دواء مثل فولكودين) أو سعال غير جاف (هنا يعطى الطفل مقشع أو حال للبلغم)
متى تجب مراجعة الطبيب؟
من الضروري أن تتصل بالطبيب فوراً إن كنت تعتقد أنّ طفلك مصاب بأكثر من مجرد زكام عادي أو في حال عانى طفلك من الأعراض التالية :

سعال شديد مع بلغ كثيف
ضيق تنفس
تعب غير طبيعي
عدم القدرة على شرب السوائل
صداع متزايد أو ألم حلق
ألم حلق شديد يؤدي لصعوبة في البلع
ارتفاع درجات الحرارة فوق 38 لمدة تزيد عن 3 أيام
ألم في الصدر أو المعدة
انتفاخ الغدد اللمفية

رغم شيوع الزكام إلا أن عليك أن تحاول دوماً وقاية أطفالك منه عن طريق الغذاء المتوازن وأخذ اللقاح السنوي للإنفلونزا، وفي حال الإصابة من الضروري مراقبة الأعراض لتجنب أي ضرر ناتج عن عدوى مرافقة.

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب" : إضغط هنا