سرايا - يُعرف الليمون بفوائده الصحية وقدرته المميزة على إزالة السموم من الجسم، بالإضافة إلى ذلك يشتهر الليمون أيضاً بخصائصه التجميلية؛ إذ لا تكاد تخلو وصفة أو خلطة تجميلية من وجود الليمون كأحد مكوناتها الرئيسية، لذلك سنخصّص حديثنا في مقال اليوم حول فوائد تنظيف البشرة بالليمون، وطرق استخدامه مع المواد الطبيعية.

فوائد تنظيف البشرة بالليمون
يساعد الليمون على علاج الكثير من مشاكل البشرة؛ حيث يحتوي على فيتامينC ومضادات الأكسدة الطبيعية الأخرى ذات الفعاليّة العالية في تحسين مظهر البشرة، إليكِ أهم ما يمكن أن يقدّمه الليمون لتحسين صحة بشرتك [1] [2] :

علاج حب الشباب
يملك الليمون القدرة على تخفيف الالتهاب والتحكّم في زيوت البشرة المساهمة في زيادة حبوب الشباب، نظراً للمحتوى العالي من الحموضة الموجودة في تركيبته، كما يحتوي الليمون أيضاً على حمض السيتريك (Citric Acid) الذي يساعد في تكسير خلايا الجلد الميتة المسبّبة لظهور الرؤوس السوداء

تأثير مضاد للبكتيريا والفطريات
يساعد الليمون في محاربة البكيتريا المسبّبة لظهور حب الشباب الالتهابي، كما يساعد الليمون في تخفيف ظهور الفطريّات في الجلد وفي منطقة فروة الرأس

تنظيف البشرة
يساعد الليمون بمكوّناته المرطبة والمضادة للأكسدة في تنظيف مسام البشرة من الأوساخ العالقة بها وإزالة السموم المتراكمة والمؤدية لظهور مشاكل البشرة

تفتيح البشرة
يحتوي الليمون على مكوّنات قادرة على تفتيح بقع البشرة والتخفيف من الندبات المرتبطة بحب الشباب وأي ندبات أخرى على البشرة

تخفيف علامات تقدم العمر
يحتوي الليمون في تركيبته على فيتامين سي المعروف بقدرته على تحسين الكولاجين في البشرة؛ الكولاجين هو بروتين مرتبط بمرونة البشرة ونضارتها، والذي يمكن أن تقل كميته مع تقدم العمر، ممّا يسبّب ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة في البشرة.


طريقة تنظيف البشرة بالليمون
يستخدم الليمون كمنظّف للبشرة خلال وقت النهار أو خلال الليل، انتبهي من تطبيق الليمون على بشرتكِ والتعرّض مباشرةً لأشعة الشمس، فقد يسبّب ذلك زيادة تعرضّكِ للحروق الشمسية، يمكنكِ استخدام الليمون في تنظيف بشرتك باتبّاع بعض الخطوات البسيطة وهي [1] :

قبل البدء بتطبيق الليمون على البشرة، جربّي وضع القليل من عصير الليمون على المرفق، للتأكد من عدم وجود حساسية تجاهه
بعد ذلك، ضعي القليل من عصير الليمون على كرة قطنية، ثمّ قومي بتمرير كرة القطن على وجهك برفق
بمجرّد ما أن يجفّ الليمون على البشرة، يمكنكِ الاستمرار بروتين العناية بالبشرة الاعتيادي الذي تقومين به
بإمكانكِ تنظيف بشرتك بالليمون مرة واحدة إلى مرتين يومياً
تنظيف البشرة بالليمون والملح
يستخدم مقشّر الليمون والملح البحري لتقشير البشرة الدهنية، إذ تساعد الأحماض الموجودة في الليمون في امتصاص الزيوت على البشرة، كما أنّ ملح البحر غني بالمعادن المفيدة لإزالة وتفكيك كافة الدهون على البشرة

يملك هذا المقشّر خصائص مضادة للبكتيريا تساعد على التخلّص من البكتيريا المسبّبة لظهور حب الشباب، أنتِ بحاجة إلى [3]:

ملعقة ونصف من عصير الليمون وملعقة كبيرة من ملح البحر
اخلطي المكونّين السابقين جيداً، بإمكانكِ الاحتفاظ بهما في وعاء قابل للتخزين حتى شهر من صنع الخليط
اعملي على تدليك وجهك بواسطة كمية صغيرة من مقشّر الوجه بالليمون والملح لمدة 3-4 دقائق
اغسلي وجهك بالماء البارد
انتبهي من تطبيق هذا المقشّر على البشرة الدهنية الملتهبة، أو على أماكن الجروح والخدوش في وجهكِ -إن وجدت- يمكن أن يسبّب ذلك مزيداً من التهيّج في مكان الخدش أو الجرح

تنظيف البشرة بالليمون والسكر
يساعد مزج الليمون مع السكر في صنع مقشّر ممتاز لإزالة الأوساخ عن البشرة، وتفتيح البشرة وزيادة لمعانها، اخلطي معلقة كبيرة من السكر مع عصير نصف ليمونة، وبإمكانكِ إضافة العسل للحصول على قوام متماسك سهل المدّ على البشرة، ضعي المقشّر السابق على البشرة واتركيه لمدة 20-30 دقيقة قبل أن تغسلي وجهك بالماء الفاتر [4].

تنظيف البشرة بالليمون والحليب
يشكّل خليط الليمون مع الحليب مزيجاً رائعاً لتفتيح البشرة وزيادة نعومتها، ستحتاجين إلى كوب واحد من الحليب وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون، ثمّ طبقي الخطوات البسيطة التالية [5]:

اضيفي الليمون إلى كأس الحليب واخلطيهما معاً لمدة 2-3 دقائق
اغسلي وجهك بالماء الدافئ قبل تطبيق الخليط عليها، ثمّ جففّي وجهك جيداً باستخدام منشفة نظيفة
ضعي المزيج السابق على وجهك واتركيه لمدة عدة دقائق بسيطة
اغسلي وجهك بالماء الدافئ جيداً
كرري العملية السابقة 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج
تنظيف البشرة بالليمون والبيض
يحتوي بياض البيض على البروتين بشكل رئيسي، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والمعادن، وبستخدم بشكل واسع كأحد مكوّنات أقنعة البشرة القادرة على شدّ البشرة وتغذيتها، وتقليل حجم المسام الواسعة، سنذكر الآن خلطة العناية بالبشرة المختلطة باستخدام بياض البيض والليمون والعسل [6]:

اخفقي بياض بيضة واحدة بشكل جيد جداً حتى يصبح قوامها رغوياً بلون أبيض
أضيفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من العسل لخليط البيض
اغسلي وجهك جيداً بالماء الدافئ
ضعي القناع السابق على وجهكِ باستخدام كرة قطنية نظيفة
اتركي الخليط على وجهكِ لمدة 15 دقيقة
اغسلي وجهك بالماء الدافئ

ختاماً... عصير الليمون غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمكوّنات الحمضية التي تعطي لبشرتك لمعاناً رائعاً، كما أنّه مضاد للبكتيريا يساعد في جعل بشرتك صحيّة ويحميها من العوامل المضرّة بها، استخدمي الليمون لوحده في تنظيف بشرتك، أو اضيفي له بعض المكوّنات الأخرى مثل الملح أو السكر لتجعلي منه مقشراً ممتازاً لإزالة الشوائب والأوساخ عن بشرتكِ.

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب" : إضغط هنا