18-01-2021 04:02 PM
سرايا - يحاول الكثيرون خلال فصل الشتاء الحصول على قوام ممشوق والتخلص من الوزن الزائد الناتج عن الرغبة المستمرة فى الطعام بسبب الشعور بالجوع.
ويشعر الكثير خلال فصل الشتاء بالرغبة الزائدة فى استهلاك كميات كبيرة من الطعام، ما ينعكس على إمداد الجسم بالمزيد من السعرات الحرارية التى يخزنها.
وهناك مجموعة من النصائح التى تساعد فى تقليل السعرات الحرارية خلال فصل الشتاء، وفقا لما جاء فى "Health line".
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك" : إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك" : إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب" : إضغط هنا