سرايا - يزداد تعرض البشرة لأشعة الشمس في الصيف، مما يؤدي إلى زيادة خطر تلف الجلد، بما في ذلك الإصابة بسرطان الجلد. والأشخاص الأكثر عرضة للإصابة هم الأفراد الذين يتعرضون بشدة للأشعة فوق البنفسجية، وأصحاب البشرة الفاتحة، ومن لديهم التاريخ العائلي لسرطان الجلد، والشامات المنتشرة، والعديد من حروق الشمس الشديدة، وضعف الجهاز المناعي، وأولئك الذين يعيشون في مناخات مشمسة، أو على ارتفاعات عالية.
والجديد في الأمر وفق آخر أبحاث «مايو كلينك» أنه يمكن الوقاية من معظم سرطانات الجلد بخطوات وقائية بسيطة. ولكن علينا أولا التعرف على بعض أشكال سرطان الجلد، الأكثر شيوعاً:

1 - سرطان الخلايا القاعدية

يظهر سرطان الخلايا القاعدية على شكل نتوء لؤلؤي أو شمعي، بالإضافة إلى طفح بلون اللحم أو يشبه الندبة.

2 - سرطان الخلايا الحرشفية

يظهر في الطبقة الخارجية من الجلد في الخلايا الحرشفية. غالباً ما تكون العلامات عقدة صلبة حمراء اللون أو ذات سطح قشري متقشر.

3 - الورم الميلاني

تشمل أعراضه بقعة بنية كبيرة ذات لون داكن. كشامة تتغير في اللون أو الحجم أو في الإحساس أو قد تنزف، تعد آفة صغيرة ذات حدود غير طبيعية وأقسام تظهر باللون الأحمر أو الأبيض أو الأزرق أو الأسود المزرق؛ والآفات الداكنة على راحة يدك أو أطراف أصابعك أو أصابعك أو على الأغشية المخاطية المبطنة للأنف أو الفم أو المهبل أو فتحة الشرج.

يوصي خبراء الطب البارزون، في Mayo Clinic، بهذه الخطوات الخمس للوقاية من سرطان الجلد:

1 - تجنب الشمس بين الساعة 10 صباحاً و 4 مساءً.

2 - ضع واقياً من الشمس بتركيز %15 على الأقل، كل ساعتين أو أكثر اذا كنت تتعرض للشمس وقتا طويلا.

3 - يجب ارتداء ملابس واقية مثل القبعات ذات الحواف الواسعة، والملابس القطنية التي تغطي ذراعيك وساقيك.

4 - تجنب حمامات الشمس (تان). حيث تعمل أسرّة التسمير باستخدام مصابيح الأشعة فوق البنفسجية، مما يؤدي إلى إتلاف البشرة وقد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.

5 - تفحص جلدك. وإذا لاحظت اختلافات، فقم باستشارة الطبيب.

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب" : إضغط هنا