سرايا - يقال إن التدخين بعد الوجبة يعادل تدخين 10 سجائر؛ بغض النظر عن مدى صحة أو خطأ هذا، التدخين ضار لجسمك ويجب ألا تدخن على أي حال، تعرف معنا على أضرار التدخين بعد الأكل بالتفصيل من هنا. التدخين بعد الأكل

عندما تأكل الطعام يتعين على الجسم هضمه، مما يعني أنه يجب تحويله إلى شكل يمكن أن يمتصه الجسم، وتبدأ عملية الهضم بمجرد وضع الطعام في الفم، حيث أن إنزيمات اللعاب الخاص بك هي التي تبدأ في العملية


وبعد نزول الطعام إلى معدتك، تقوم المعدة بتحويل الطعام إلى مادة تشبه العصير تدعى chyme ليسهل على جسمك امتصاص هذه المادة؛ يبقى الطعام في معدتك لمدة 4 ساعات ثم 3 لـ 4 ساعات أخرى في الأمعاء الدقيقة

:

ماذا يحدث عند التدخين بعد الأكل ؟

شيء واحد مؤكد هو أنه إذا كنت تدخن بعد تناولك للطعام، فمن غير المرجح أن يمتص جسمك المواد الغذائية من طعامك، كما ذكرنا سابقًا، تبدأ عملية الهضم عند البدء في الأكل، وبالتالي يكون معدل الامتصاص في الجسم مرتفع بعد تناول الوجبة، ولكن عندما تدخن الجسم سوف يمتص النيكوتين من السجائر بشكل أسرع بكثير وبكميات أكبر بكثير مقارنةً بالتدخين في أوقات أخرى

ولأن الجهاز الهضمي يكون نشط للغاية بعد تناول وجبة، فإن النيكوتين الموجود في السيجارة يرتبط بالأكسجين الموجود في الدم، ومن المرجح أن تتأثر الأمعاء والأعضاء الداخلية الأخرى بسبب انفجار الجذور الحرة المنبعثة بسبب التدخين بعد الوجبة

ويعتقد الخبراء أن التدخين بعد الوجبة يزيد من فرص الإصابة بسرطان الأمعاء والرئة، مما جعل بعض العلماء يقولون أن التدخين بعد الأكل يعادل تدخين 10 سجائر معاً

:

أضرار التدخين بعد الأكل على الجهاز الهضمي

التدخين قد يضر بالجهاز الهضمي بعدة طرق، حيث يميل المدخنون إلى التعرض لـ حموضة المعدة والقرح الهضمية أكثر من غير المدخنين، كما أن التدخين يجعل علاج هذه الحالات الصحية أكثر صعوبة وتعقيداً

التدخين وحرقة المعدة والقرح

المعدة تنتج العصارة الحمضية التي تساعدك على هضم الطعام، إذا بدأت هذه العصارة تتدفق باتجاه المريء فقد تسبب حرقة في المعدة، ويمكن أن تسبب أيضًا حالة تسمى GERD (مرض الجزر المعدي المريئي أو ارتجاع المرئ)

العضلة العاصرة للمريء عادةً ماتقوم بحمايته من هذه الأضرار، لكن التدخين يضعف العضلة العاصرة، كما أنه يسمح بتدفق حمض المعدة للخلف إلى المريء، مما يؤدي لحرقة المعدة

ويعد المدخنين هم الأكثر عرضة لتطوير القرحة الهضمية، القرحة هي جروح مؤلمة في بطانة المعدة أو بداية الأمعاء الدقيقة، وتكون نسب شفاء القرحة أكبر إذا توقفت عن التدخين

أضرار التدخين بعد الأكل تشمل أيضاً أنه يزيد من خطر العدوى بـ هيليكوباكتر بيلوري، وتعرف أيضاً بجرثومة المعدة، هذه هي البكتيريا الموجودة عادةً في القرحة

:

التدخين وأمراض الكبد

يقوم الكبد عادةً بتصفية الكحول والسموم الأخرى من دمك، لكن التدخين يحد من قدرة الكبد على إزالة هذه السموم من الجسم، وإذا كان الكبد لا يعمل كما ينبغي، فقد لا يكون قادرًا على امتصاص الأدوية، كما أظهرت الدراسات أنه عندما يتم الجمع بين التدخين وشرب الكثير من الكحول، فإنه يجعل مرض الكبد أسوأ

التدخين ومرض كرون

:

التدخين والسرطان

التدخين هو واحد من عوامل الخطر الرئيسية لسرطان القولون، وسرطان القولون هو السبب الرئيسي الثاني لوفيات السرطان، ويمكن أن تجد الفحوصات الروتينية، مثل منظار القولون، ورماً سرطانياً صغيراً أو أكثر، وتسمى هذه بالأورام الحميدة في بطانة القولون

التدخين أيضاً هو عامل خطر للإصابة بـ سرطان الفم والشفة والحنجرة، كما أنه يزيد من خطر الإصابة بـ سرطان المريء والمعدة والبنكرياس والكبد والمستقيم

:

التدخين وحصوات المرارة

تشير بعض الأبحاث إلى أن التدخين يزيد من خطر الإصابة بحصى المرارة، حيث تتشكل

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب" : إضغط هنا