سرايا - يعتبر عصير الجزر بالليمون من أكثر المشروبات الغنية بالألياف، فهذا العصير يمد الجسم بالطاقة ويمكن تناوله كـ"سناك"، لذا يقدم الشيف السيد محمود طريقة إعداد عصير الجزر بالليمون.

المكونات:

- ليمون.

- جزر مقطع.



خطوات بسيطة لتحضير عصير الجزر... ما هي؟
- ملعقة عسل أبيض صغيرة.

طريقة التحضير:

- قوموا بعصر الليمون وتخلصوا من كل البذور.

- اقطعوا الجزر حلقات، وأضيفوه معه، واضربوه في الخلاط حتى تمام الحصول على خليط ناعم ومتجانس، ومن الممكن تخفيفه بالماء إذا تطلب الأمر، بعد ذلك أضيفوا العسل الأبيض للعصير.

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك" : إضغط هنا

لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب" : إضغط هنا