ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه.

حاوري نفسك اكثر واكثر -- وربما هذا بعض الهذيان من متاعب الحياة -- النوم الهادءى سيجعل الامر بسيط ولا تفكري كثيرا في ..

زمان هالحاله معك ؟؟ الله يشفيكي

زمان هالحاله معك ؟؟ الله يشفيكي

عادي كل الناس بتحكي مع حالها سواء بصوت منخفض او عالي بس اتضح لي أنك اصلا لا تستطيع التعبير عن شعورك دائما فانت عندما لا تعبر عن شعورك بكثير من القضايا تتكلم مع نفسك كثيرا فهذه ظاهرة عادية

ولكن انصحك بان تعبر عن رأيك في كل شي وسوف تخف الحالة عندك وسلامتك

طبيعي جدا انك تتلم مع نفسك
بس حاول انك ما تحكي بصوت عالي
كل انسان يتكلم مع نفسه لكن الاغلب بصمت

إن ضجة الحياة وبلبلة الناس وتشويش الآخرين كفيل بإزعاجك وهد قواك,وبتشتيت خاطرك وليس لك سكينة ولا طمأنينة إلا في كتاب ربك وفي ذكر مولاك..(الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله) كما وارى ان كان ذلك يحدث بكثرة ان تراجع اصحاب الإختصاص..مع كثرة ذكر الله تعالى صباحا ومساءً..وكثرة الدعاء لنفسك بان يخلصك الله من هذا التصرف.كما وانصحك بالخروج في رحلة للترفيه عن النفس..مثلا تذهب للبحر ..او للغابات..فالمناظر الجميلة كثيرة في هذا البلد فاجعل لك بين الفينة والأخرى ترفيه عن النفس..كما وانصحك ان تهدأ اعصابك بالإنصات إلى كتاب الله تلاوة ممتعة حسنة مؤثرة تسمعها من قارىء حسن الصوت تصلك إلى رضوان الله تعالى وتضفي عليك نفسك السكينة وعلى قلبك يقينا وبردا وسلاما.....الله اسال ان يفرج همك وينفس كربك ويكتب لك الخير حيثما كان ويرضك به...محب فلا تلوموني

ومنتشر بين الناس، ولكن شعرة صغيرة فاصلة بين الحالة العادية الطبيعية التى نعرفها جميعا ونكلم أنفسنا، وبين الحالة المرضية من التحدث إلى النفس، فقد يكون الإنسان كثير التحدث إلى نفسه مريضا نفسيا.



وعن هذا الموضوع يتحدث الدكتور عبد الحكيم دياب استشارى الأمراض النفسية بالمجلس القومى للصحة النفسية، مشيرا إلى أن التحدث إلى الذات أو أمام المرآة ما هو إلا تفكير داخلى ولكن بصوت عالى صادر من الإنسان، وهو أمر طبيعى بل إنه دلالة على أن هذا الشخص طبيعى.



ولكن هناك خيط رفيع بينه وبين الحالة المرضية للتحدث إلى النفس بصوت، فهناك بعض المرضى الذين يتحدثون إلى أنفسهم لفترات طويلة فى أوقات مستمرة ومختلفة وهو أمر يدعو إلى القلق، ويتم التأكد من أن هذه حالة تعانى من اضطراب ما أو أنها حالة مرضية عندما تشعر بأنها تسمع أصوات أو كلمات ما موجهة إليها وهى بالتالى ترد عليها.



وهنا يعد هذا المرض نوعا من الفصام والذى يعد مرضا خطيرا لأنه يؤدى إلى إصابة المريض بالهلاوس السمعية، ويتعود على التحدث مع ذاته بكثرة، وهو مرض نفسى يحتاج إلى علاج مكثف وقوى لأنه مرض ليس سهل العلاج.

منقول

السلام عليكم

هاذا شيء طبيعي ويحدث احيانا بسبب كثر التفكير وعدم الاستقرار ولكن آيس مرض او شيء اخر فكل ما عليك ذكر الله دائماً والمحافظة على الصلاه وقرائت القران واعلم ان رزقك من عند الله

نسال الله لك ولنا العافيه

الا بذكر الله تطمان القلوب

عادي كلنا نفس الحاله بس اهم شي الموضوع مايزيد عن حدو يعني مره وحده باليوم عادي