لنسف دهون البطن .. جربوا مزيج بذور الشيا والقرفة

20-04-2024 12:17 PM

إن الجمع بين بذور الشيا وماء القرفة يصنع مزيجًا قويًا يساعد في إنقاص الوزن، ويعزز عملية التمثيل الغذائي وينظم مستويات السكر في الدم، بما يؤدي إلى التمتع بصحة عامة جيدة.ووفقًا لما نشرته صحيفة تايمز أوف إنديا Times of India، يساعد مزيج بذور الشيا والقرفة في إذابة دهون البطن بشكل أسرع أيضًا من دون...

على رأسها إنقاص الوزن .. 5 فوائد صحية للكوسة

20-04-2024 12:16 PM

تتميز ثمار الكوسة أو القرع، التي يتم تناولها كخضروات في الوجبات الرئيسية ويقدم بعض أنواعها كفاكهة، بأنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف والفيتامينات والأملاح.وبحسب ما نشره موقع Health Shots، تعد الكوسا أحد الخيارات الرائع لمن يتطلعون للحفاظ على أوزانهم أو يسعون للتخلص من بضعة كيلو غرامات...

تدهور البصر: كيفية التعرف على العلامات المبكرة

20-04-2024 12:03 PM

ذكرت تقارير طبية أن مشكلة تدهور البصر مرتبطة بالتقدم في السن في العديد من الحالات، إلا أن هناك عوامل أخرى قد تزيد من تأثيرها، مثل الإصابة بمرض السكري أو السمنة، أو حتى العوامل الوراثية.متى يجب البحث عن المساعدة الطبية الفورية لمشاكل البصر؟وقالت التقارير نقلاً عن أطباء عيوم، فإن تدهور البصر يمكن...

فوائد وأضرار الكمون للحامل في الشهور الأولى

20-04-2024 09:06 AM

سنكشف لكِ تأثير تناول الكمون للحامل في الشهور الأولى في هذه المقالة الجديدة على موقعنا، حيث سنعرض من خلالها أبرز الفوائد الصحيّة لتناوله خلال هذه الفترة، بالإضافة إلى أهمّ الفوائد التي يُقدّمها لكِ ولجنينكِ، مع العلم أنّنا سبق وأطلعناكِ على فوائد الكمون للرحم.يُعتبر الكمون من التوابل الشهيرة التي...

نصائح للعناية بالبشرة يومياً

20-04-2024 09:04 AM

تحتاج البشرة إلى عناية يومية منتظمة تعمل على حمايتها من الأضرار البيئية وأشعة الشمس، وتعيد إصلاحها وتشمل النصائح اليومية للعناية بالبشرة اتباع روتين نهار ومساء، ومعرفة نوع البشرة لاختيار المستحضرات المناسبة، واتباع الطريقة الصحيحة لاستخدام علاجات الوجه اليومية.روتين للعناية بالبشرة يومياًتبسيط...

ما هي النانخة؟ وما فوائد النانخة للصحة والجسم؟

20-04-2024 08:58 AM

تهدينا الطبيعة كنوزاً ثمينة، ففي طيات غاباتها وأشجارها ونباتها فوائد وأسرار كثيرة، ومن ضمنها نبات النانخة، فهل سمعت به مسبقاً؟ وما هي فوائده وأضراره وطرق استخدامه؟ إليك هذا المقال. ما هي النانخة تعرف نبتة النانخة (بالإنجليزية:Carom Seeds-Ajwain) بأسماء عديدة ومنها بالنانخاوة، والكمون الهندي،...

سلالات قاتلة .. إنفلونزا الطيور تتهيأ للظهور

19-04-2024 09:20 PM

يُعدّ إنفلونزا الطيور مرضًا فيروسيًا يصيب الدواجن والطيور البرية على حدٍ سواء. بينما تُعرف بعض سلالات إنفلونزا الطيور بأنها خفيفة نسبيًا، إلا أن سلالات أخرى قاتلة للغاية، ممّا قد يتسبب في نفوق أعداد كبيرة من الطيور في وقت قصير.وكشفت صحيفة ديلي ميل البريطانية عن مشروع مخيف، تمول فيه الولايات...

اكتشاف مذهل للصحة في عصير «الكرنب الأحمر»

19-04-2024 09:10 PM

كشفت دراسة لجامعة ميسوري الأمريكية عن إمكانات عصير الكرنب الأحمر في تخفيف الحالات الصحية الهضمية المرتبطة بالالتهاب مثل مرض التهاب الأمعاء (IBD).وتركز الدراسة التي نشرتها سانتايانا راشاجاني في المجلة الدولية للعلوم الجزيئية على دور المغذيات التي يحتويها عصير الكرنب الأحمر في تعديل الكائنات الحية...

إحصائية تدق ناقوس خطر تتعلق بالأطفال ومواقع التواصل الاجتماعي

19-04-2024 09:08 PM

يستخدم ثلث الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين الخامسة والسابعة وسائل التواصل الاجتماعي من دون رقابة في المملكة المتحدة.ويمتلك ربع هؤلاء الأطفال هواتف ذكية، على ما أظهرت دراسة نشرت نتائجها الجمعة هيئة تنظيم وسائل الإعلام البريطانية.وبينما قال 42% من الأهل إنهم يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي مع...

حقائب يد نسائية بأسعار خيالية: تعرف على أغلى 10 حقائب في العالم

19-04-2024 01:45 PM

تُعدّ حقائب اليد أكثر من مجرد إكسسوارات بالنسبة للعديد من النساء، فهي رمز للأناقة والمكانة الاجتماعية، وحتى استثمار مربح.ولكن ماذا لو أخبرتك أنّ بعض حقائب اليد النسائية تُباع بأسعار خيالية تفوق ثمن السيارات الفارهةفي هذا المقال، نستعرض أغلى 10 حقائب يد نسائية في العالم، مع لمحة عن تاريخها...

تقنية ثورية .. زرع جهاز في العين قد يعالج مرض السكري

19-04-2024 01:17 PM

في خطوة ثورية ضمن عالم التكنولوجيا الطبية، نجح فريق من الباحثين السويديين في تطوير جهاز مجهري قابل للزرع داخل العين، ما يُمهد الطريق أمام إمكانيات جديدة لعلاج مرض السكري وغيره من الأمراض التي تعتمد على الخلايا.هذا الابتكار، الذي نشأ من تعاون بين معهد KTH الملكي للتكنولوجيا ومعهد كارولينسكا في...

ما سبب ظهور بثور على فروة الرأس؟

19-04-2024 12:48 PM

ظهور بثور على فروة الرأس قد يكون ناجمًا عن عدة أسباب محتملة. إليك بعض الأسباب الشائعة لظهور البثور على فروة الرأس:1. قشرة الرأس: قد يكون ظهور البثور ناجمًا عن قشرة الرأس، والتي تعتبر حالة شائعة تتسبب في تقشر الجلد وظهور قشور بيضاء أو رمادية على فروة الرأس.2. الصدفية: تعتبر الصدفية من الأمراض...

القهوة تحمي من أمراض الكبد وتُقلل من خطر الإصابة بأمراض أخرى

19-04-2024 12:42 PM

أظهرت دراسة حديثة أن شرب القهوة بانتظام قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكبد، بما في ذلك مرض الكبد الدهني، الذي يعتبر من أكثر أمراض الكبد شيوعًا.ووفقًا للدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب، فإن الأشخاص الذين يتناولون كوبين من القهوة يوميًا يكونون أقل عرضة للإصابة بمرض الكبد الدهني...

كيف تواجه غضب طفلك وتعلمه السيطرة على مشاعره؟

19-04-2024 12:36 PM

يعرف المتخصصون «العناد» بأنه عدم طاعة الابن بالطريقة التي ترضي والديه، خاصة إذا كان الطفل يرفض الانصياع للأوامر استمتاعا بالرفض في حد ذاته، موضحين أن ذلك أمر طبيعي يبدأ من عمر 3 سنوات وما فوق، وهو عمر التجريب واختبار الطفل لمن حوله، ورد فعلهم تجاه ما يقوم به لتأكيد استقلاليته، كما أنه قد يكون رد...

تعالج الاكتئاب وأكثر .. إليكِ عدة فوائد جديدة للعطور والروائح الطيبة

19-04-2024 12:35 PM

الراوئح الجميلة الطيبة ليست الفائدة الوحيدة للعطور والزيوت العطرية؛ لأن لها فوائد عديدة منها الفوائد الصحية الجسدية والنفسية كما أن لها تأثيرات إيجابية عميقة على العاطفة والمشاعر. وهي ليست أداة تجميلية تكتمل بها زينة المرأة وأناقتها فقط بل أكثر من ذلك. تُرى ما هي فوائد العطور وما هي علاقة الروائح...

فوائد السبانخ الصحية الكثيرة ونصائح عامة لشرائها و تخزينها بطريقة صحيحة

19-04-2024 12:22 PM

مع تطور الحياة و مواكبة التكنولوجيا أصبحت معرفتنا بالقيم الغذائية للخضروات ضئيلة جداً بجانب إهمالنا لتناولها و خصوصاً الورقية منها و كذلك إهمال تناول الفاكهة الطازجة لذلك أعد لك فريق كل يوم معلومة طبية هذا المقال عن فوائد السبانخ المدهشة تعرفي عليها و لن تستغني عن السبانخ من نظامك الغذائي بعد...

فوائد عشبة كف مريم وأضرارها

19-04-2024 12:20 PM

يشتهر استخدام عشبة كف مريم (بالإنجليزية Vitex Agnus- Castus) في العلاج بالأعشاب خاصة بالنسبة للنساء، وفي هذا المقال سنتحدث عن أهم فوائد هذه العشبة وبعض التحذيرات الهامة قبل استخدامها.فوائد عشبة كف مريم تتوافر هذه العشبة في عدة أشكال مثل الكبسولات والشاي والعلكة، والمستخلصات السائلة للعشبة أو...

كيفية تحضير ماسك الخيار للهالات السوداء .. وعلاجها في المنزل

18-04-2024 06:16 PM

يعتبر الخيار من العناصر الطبيعية الفعالة التي تُستخدم في تحضير الوصفات الطبيعية للبشرة، فما هي أفضل الطرق لتحضير ماسك الخيار للهالات السوداء والقضاء عليها؟يساعد استخدام الوصفات الطبيعية التي تحتوي على الخيار في علاج الهالات السوداء التي تظهر تحت العين، كما يعمل على تفتيح البشرة ويجعلها أكثر...

لمزيد من الترطيب والنعومة .. إليكِ طريقة تحضير ماسك الصبار للشعر

18-04-2024 06:13 PM

يُعتبر ماسك الصبار للشعر واحدًا من العلاجات الطبيعية التي تُستخدم لعلاج تساقط الشعر وتحسين صحة فروة الرأس، حيث يعمل على تعزيز نمو الشعر وترطيب فروة الرأس.يتكون الصبار من مادة هلامية، والتي تمتلك العديد من الفوائد الطبية والتجميلية. لذلك يمكنكِ استخدامه في العناية بالشعر وعلاجه. ويستخدم الصبار في...

خبر سيىء لنا جميعاً! التمر له أضرار صحية لا نعرفها!

18-04-2024 02:12 PM

كثيرا ما سمعنا عن فوائد التمر،فهل تعتقدون أن له اضرار؟ إليكم خبر سيىء لنا جميعاً! التمر له أضرار صحية لا نعرفها!قد تتعجبون من العنوان، فبمجرد ذكر التمر يخطر لنا فوائده الجمة، فالتمر مصدر غنيّ بالكربوهيدرات، والألياف، والفيتامينات والمعادن، كما أن له فوائد صحية عدة لمختلف وظائف الجسم.سنذكر في ما...