ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه.

يا له من شعررررررر , الله يكون بالعون .

مسائكم باقة نرجسية من نجوم السماء ... مزينة باروع زهور المحبة والاحترام سيداتي وسادتي .

صاحبة المشكلة والقراء الاعزاء :-

الخوف هو شعور طبيعي يوجد لدى كل انسان ... وليس لديك وحدك فقط بل الجميع يشعر بالخوف وهو امر ليس معيب ... يجب عليك مواجهة الخوف وتقبله كاحد المشاعر لديك كالفرح والحزن ...الخ ... فالخوف شعور لن يختفي ابدا بل يجب عليك مواجهته وجعله حافزاً لك للمضي ومجابة العقبات ولا ان تجعله مثبطاً تفق امامه .

عزيزتي ان اغلب علماء النفس يقولون الشعور بالذنب والخوف امران مترافقان ... وعلاقتك الشخصية بهذين الشعورين قد تحدد ما سيحدث في كامل حياتك ... بمعنى ان الخوف من الفشل مرتبط بالدرجة الا ولى بالشعور بالذنب ... وكلما قلقت بشان احتمال الفشل، كلما زاد القلق والشعور بالذنب في حياتك ... كلما يجعلك تشعر بالخوف ...
السبب الاول الذي يمنع الناس من اتخاذ قرارات حاسمة بخصوص تغيير نمط حياتهم هو الخوف من الفشل... وهم يتوقعون الفشل في كل خطوة يخطونها... الخوف والذنب يحددان كيفية المضي بحياتك وادارتها ... والطريق الوحيد لتجنب هذين الشعورين من ان يصبحان متحكمين بحياتك ... تعزيز الثقة بنفسك ومجابة مخاوفك وتحمل النتائج .

الثقة بالنفس هي شعورك بان شخص ذو قيمة ومهم في المجتمع المحيط بك( اهلك اصدقائك زملائك ... ) وتترجم من خلال حركاتك وتصرفاتك وكلامك ومواقفك وكل ما يصدر عنك ... لذلك اذا اردتي ان تعزز ثقتك بنفسك يجب عليك التركيز على اسباب تعزيز الثقةبالنفس .

1- الاقناع الكلي والتام بانك شخص مميز تمتلك مهارات وقدرات مميزة تجعلك عنصر فعال في العمل والبيت و السوق كل مكان على سبيل المثال لك يا صاحبة المشكلة ( انك تطبخين بشكل جيد والجميع يشهد لك بذلك فهذا يعزز من ثقتك عندما تتلقين المديح ) لذلك يجب عليك اظهار هواياتك وقدراتك امام الجميع وممارستها بكل دائم .

2-يجب علىك استغلال الشعور بالخوف والظلم والاحتقار من قبل الاخرين كدافع مهم لتحسين وتطوير نفسك و يجب عليك تشجيع نفسك من خلال استعاد الكلمات الضعيفة انا خائفة انا ضعيفة انا مظلومة تلك الكلمات مثبطة لك فاستبدليها بمصطلحات قوية انا قوية قلدر علىالرفض واستعادة حقي انا كذا وكذا ... فهذا ليس غرور انما محفز لك.

3-يجب ان تفكر بطريقة ايجابية فهذا علميا ينعكس على شخصيتك وتصبح شخصية ايجابية فهذا الامر يزيد الافكار الايجابية لديك وان تصبح قادر على صنع شخصية مميزة

4- يجب عليك حب ذاتك والاهتمام بها وعدم الانتقاص منها او تذكر الماضي والموقف التي تشعرك بالضعف وتأنيب نفسك بل اسعى على اسعاد نفسك وذاتك لانك انسان مميز وناجح

5-لا تقم بالمقارنة بينك وبين احد اخر فانت ستدهم كل ما بنيته لانك ستنظر له كافضل منك فالحمدلله قد وهي كل انسان ميزة تختلف عن الاخرين بل قل دائما الحمدلله لما هو لدي .

6- وهذه اهم نقطة وهي القدوة الحسنة وهي اهم اساليب تعزيز الثقة بالنفس والحمدلله افضل قدوة على وجة الارض كان ومازال هو سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ... فانصحك بقراة سيرة سيدنا محمد علية افضل الصلاة واتم التسليم ...
اعتذر للاطالة

ونسال الله لك كل الخير ...مع اطيب التمنيات مني صانع الكلمات

كان اللة بعونك -- اصبري اصبري اصبري حتى يأتي الفرج -- كثير مشكلتك صعبة وبصراحة بدها ذو اختصاص -- اقطع مرة واحد -- مضايق - مخنوق

انا مع رأي صانع الكلمااات عم بيتحككي درر ...........

الله يصبرك ويكون بعونك........

صبرا جميل والله مستعان ،الله يكون بعونك

الله يكون بعونك، ولله يصبرك

مو عارفه ليه عندي احساس إنّو نفس اُسلوب المشكلة الاولى يا إنتي يا اختك يا انتو توام يا أنابطلت اجمع

اول شي وين العندليب مختفي

تاني شي يا جماعة ان الله دائما يدعونا للاستغفار لحل جميع مشاكلنا من هموم ومشاكل اقسم بالله من في قلبه دين لا يشعر بالوحدة ولا الخوف ولا الهوان ولا الحرام لأن الله معه
املئي قبلم بالأيمان وسوف ترين تغير في جميع امور حياتك
ومن يتوكل على الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب الرزقة ليست في المال وايضا في القوة هل نقوى من غير الله

اعتصمي بحبل الله وسوف ينجيكي سوف اروي لك قصة جميلة عن الثقة بالله الثقة العمياء

كان هناك شخص يتسلق الجبال فوقع وكان متمسكا بحبل لم يوصله الى الارض وظل خائفا فجاء له ملك ابيض فقال له هل تثق بالله من انه سوف يخرجك من مصيبتك فقال نعم فقال اذا اترك الحبل وسوف ينقذك الله فلم يترك الرجل الحبل وظل مصرا على الامساك به خوفا من الموت فسبحان الله فقد وجوده متجمدا وهو على مقربة متر من الأرض اتدرين لماذا يا اخيتي لأنه لم يثق بالله انه سوف ينجيه

ونحن هكذا لو وثقنا بالله حق ثقته لنجانا من جميع همومنا ومشاكلنا

قولي يا هم لي رب كبير

وسلامتك اعذروني على الاطالة

اخيتي...اعلمي انحالُ الدنيا منغصةُ اللذاتِ ، كثيرةُ التبعاتِ ، جاهمةُ المحيَّا ، كثيرةُ التلوُّنِ ، مُزِجتْ بالكدرِ ، وخُلِطتْ بالنَّكدِ ، وأنت منها في كَبَد .ولن تجدي والداً أو زوج ، أو صديقاً ، أو نبيلاً ، ولا مسكناً ولا وظيفةً إلاَّ وفيه ما يكدِّرُ ، وعنده ما يسوءُ أحياناً ، فأطفئي حرَّ شرِّهِ ببردِ خيْرِهِ ، لتنْجُيَ رأساً برأس ، والجروحُ قصاصٌ . فعيشْي واقعكَ و اقبلْي دنياكَ كما هي ، وطوِّعي نفسك لمعايشتها ومواطنتِها ، فسوف لا يصفو لك فيها صاحبٌ ، ولا يكملُ لك فيها أمرٌ ، لأنَّ الصَّفْوَ والكمال والتمام ليس من شأنها ولا منْ صفاتِها...واعلمي ان الله لا يكلف نفسا إلا وسعها ...فانت تسعي بجيمع الوسائل والطرق لتحسين شخصيتك ومحاولة تعزيز الثقة بالنفس وقد يساعدك في ذلك كثرة المطالعة بالمواضيع وكتب تطوير النفس وتعزيزها...وإن شعرت بان شخصيتك لم تتطور فذكري نفسك بعسى ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم وعسى ان تحبوا شيئا وهو شر لكم والله يعلم وانتم لا تعلمون....كما ان هناك الكثير من المشاكل يكون الإستغفار سببا رئيسيا في حلها وانفراجها فأكثري من الإستغفار وذكر الله ....الله اسال ان يفرج همك وينفس كربك ويرزقك حياة زوجية سعيدة...محب فلا تلوموني