19-04-2014 09:09 AM
سرايا - سرايا - هو من العصائر الغنية بفوائدها ، و لكن قبل البدأ بعصر حبات الجزر يتم القيام بنقعهم بالماء البارد مدة 4 ساعات و ذلك حتى تعطينا هذه الحبات كمية كبيرة من العصير .
طريقة عمل عصير الجزر
مقادير عصير الجزر :
2 لتر ماء باردة
12 حبة جزر
2 ملعقة صغيره عسل أو سكر (حسب الحاجة)
طريقة عصير الجزر:
- اغسلي الجزر جيدا و ضعية بماء بارد مدة 4 ساعات
- قشري الجزر .
- اعصري حبات الجزر المقشرة في عصارة الفواكة .
- اضيفي العسل و السكر له .
- قدمي عصير الجزر باردا .
ان لم تتوافر لديك عصارة فواكة ، قومي ببشر الجزر بالمبشرة و اضيفي عليه الماء البارد و العسل ، ثم اخلطيه بالخلاط الكهربائي العادي ، حتى تحصلي على مزيج كثيف و متناغم .
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك" : إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك" : إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب" : إضغط هنا
1 - |
ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه.
|
19-04-2014 09:09 AM
سرايا |
لا يوجد تعليقات |