إليك فوائد الليمون الأخضر للنساء

18-06-2021 09:27 AM

تميز الليمون الأخضر بقيمة غذائية عالية وفوائد عديدة. فهو مصدر غني بفيتامين C الذي يعتبر أحد العناصر الغذائية الأساسية، وأحد مضادات الأكسدة المهمة لصحة الجسم، كما أنه ضروري يساعد الجسم على امتصاص الحديد، لذا اكتشفي فوائد الليمون الأخضر للنساء. -الليمون الأخضر يحتوي على كمية مرتفعة جداً من...

تخلصي من الحبوب البيضاء والزيوان بوصفات طبيعية

17-06-2021 11:19 PM

ظهور الرؤوس البيضاء والسوداء من المشكلات الجمالية التي تظهر البشرة بشكل غير صحي و تفسد المكياج كما أنها تضيف سنوات كثيرة للعمر.وتبحث السيدات عن طرق فعالة للتخلص من هذه المشكلة منها اتباع التقنيات المكلفة أو استخدام منتجات باهظة الثمن.ما رأيك سيدتي في اتباع بعض الوصفات الطبيعية التي ذكرها موقع...

كلمة السر الكركم .. طرق طبيعية لتبييض الأسنان

17-06-2021 11:18 PM

الكركم نوع من التوابل المشهورة في المطابخ العربية والمغربية، وأثبت فاعليته أيضاً في المجالات الطبية والتجميلية.ومن بين استخداماته الشائعة العناية بالأسنان والحصول على ابتسامة بيضاء.فيما يلي فوائد الكركم الصحية للأسنان وطريقة استخدامه لتبييض الأسنان وفقاً لموقع أطيب طبخة:يحمي الكركم من تسوس...

هل يجب تناول الأكل ساخناً أو بارداً .. وأيهما أفضل

17-06-2021 05:27 PM

تختلف الآراء عادةً بين الأشخاص، حتى ضمن أفراد العائلة الواحدة، البعض يفضل تناول الطعام البارد، والبعض الآخر يُفضله ساخناً.حيث أكدت العديد من الدراسات التي قد بحثت في كيفية جعل الطعام يتحلل بشكل أسرع، أن نظامنا الهضمي حساس لجهة درجات الحرارة المختلفة. يعمل الجهاز الهضمي البشري بشكل أفضل مع الأطعمة...

نزلات البرد تساعد الجسم على مكافحة كوفيد-19

17-06-2021 05:26 PM

عادة عند الإصابة بـ كوفيد-19 يصبح جسم المريض ضعيفا أمام الفيروس، ما يؤدي إلى زيادة عدده في الأنسجة (الحمل الفيروسي) بسرعة في الأيام الأولى بعد الإصابة.وتشير مجلة Journal of Experimental Medicine، إلى أن هذه الحالة لا علاقة لها بأعراض المرض ، لأنه حتى الذين لا تظهر عندهم أعراض المرض يمكن أن...

أطعمة تمنع تساقط الشعر بعد الإصابة بكورونا

17-06-2021 01:18 AM

يتعرض العديد من الأشخاص إلى تساقط الشعر عقب الإصابة بفيروس كورونا. حيث يكون الجسم في حالة صدمة فيهتم بأداء الوظائف الرئيسية والتي لايعد الشعر جزءاً مهماً منها.وفي هذا المقال نقدم لك 5 أطعمة يجب تناولها لمنع تساقط الشعر بعد الإصابة بفيروس كورونا:المرقكونه يحتوي على الكولاجين وهو بروتين ضروري لبناء...

علاج جديد يخفض وفيات كورونا في المستشفيات

16-06-2021 06:46 PM

خلصت دراسة بريطانية كبيرة إلى أن خليط الأجسام المضادة لكورونا الذي تنتجه شركة ريجينيرون للأدوية قلل عدد وفيات المرضى في المستشفيات الذين لم تنتج أجسادهم أجساما مضادة.والعلاج الذي يعرف باسم ريجين-كوف نال الموافقة على الاستخدام الطارئ في الولايات المتحدة للمصابين بأعراض خفيفة إلى متوسطة، لكن نتائج...

هل الكركم مفيد للمرارة؟

16-06-2021 06:41 PM

يعد الكركم أحد أشهر الأعشاب الطبيعية في الطب البديل، له العديد من الفوائد الصحية على الجسم بشكل عام، نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من مادة الكركمين، التي تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة والالتهاب، كما ويعد من الأعشاب المفيدة للمرارة فما صحة ذلك؟فوائد الكركم للمرارة– تلعب مادة الكركمين دوراً كبيراً في...

3 أنواع من الشاي تطيل العمر

16-06-2021 06:40 PM

يعتبر الشاي من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، بالإضافة إلى فوائده الطبية التي تختلف من نوع لآخر.وبحسب ما نشر موقع إكسبريس البريطاني فإن الشاي يساهم بإطالة العمر وتقليل خطر التعرض لعواقب صحية خطيرة.ونشر الموقع 3 أنواع شاي تحد من خطر الإصابة بالسرطان والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وهي:1- شاي...

إليكم أفضل وقت للنوم خلال اليوم!

16-06-2021 06:35 PM

الأرق أو اضطراب النوم له العديد من الآثار السلبية على الجسم، ويؤثر في أدائنا الأنشطة الحياتية المختلفة، ويصيبنا بالخمول والتعب ونقص الطاقة، لذا من المهم ألا تقل فترة النوم عن سبع إلى تسع ساعات يوميًّا.وكقاعدة عامة ينصح الأطباء بالدخول في النوم من الساعة الثامنة مساءً حتى منتصف الليل، شرط الحصول...

تحذير للملقحين والمتعافين من كورونا .. ابتعدوا عن الشمس

16-06-2021 06:34 PM

يواجه الأشخاص الحاصلون على لقاح كورونا منذ فترة قريبة أو المتعافون من الفيروس، خطر الإضرار الكبير للجلد والبشرة، بتعرضهم لأشعة الشمس.وتتطلب العناية بالجلد والبشرة من أشعة الشمس، اهتماما خاصا بعد تلقي اللقاح المضاد لفيروس كورونا المستجد أو التعافي من المرض، ولذلك، يجب الانتباه إلى التعرض لأشعة...

الدموع تساعد على اكتشاف نوع من السرطان

16-06-2021 04:49 PM

أعلن الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف، أن الدموع الدموية ، هي إشارة إلى وجود مشكلة صحية خطيرة في الجسم.ويشير مياسنيكوف في حديث تلفزيوني، إلى أن هذه الحالة قد تكون من أعراض الإصابة بالسرطان.ويقول موضحا، تظهر هذه الدموع عند الإصابة بسرطان الغدة الدمعية.ويضيف، وقد تكون الدموع الدموية إشارة إلى...

كيف تساهم القهوة الخضراء في إنقاص الوزن؟

16-06-2021 04:09 PM

يعد تناول القهوة أحد الوسائل التي يتم اللجوء إليها بهدف إنقاص الوزن، ويعود سبب ذلك لاحتوائها على الكافيين الذي يساهم في رفع معدل الحرق.ولكن تختلف الآراء حول القهوة الخضراء ومدى تأثيرها مقارنة بالقهوة العادية.في ذلك أكد الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية أن القهوة الخضراء أفضل من القهوة...

طبيب مصري يكشف علامات جديدة تدل على الإصابة بالفطر الأسود

16-06-2021 03:45 PM

كشف الأستاذ المساعد بطب القصر العيني في مصر عبد الرحمن يونس، أن هناك بعض العلامات الجديدة التي تدل على الإصابة بالفطر الأسود.وأوضح أن هذه العلامات مثل نزول المخاط مصاب بدم، وألم كبير حول العين، والأنف، مع نفس أعراض الجيوب الأنفية، موضحا أن الوقاية من الإصابة بالفطر الأسود يكون من خلال البعد عن...

بعد كورونا .. أمراض أخرى عليك الحذر منها

16-06-2021 09:24 AM

في حين أن الموجة الثانية من جائحة كورونا بدأت تتباطأ بشكل ملحوظ في الكثير من بلدان العالم، لا يزال علينا توخي الحذر من التقاط عدوى كورونا، إضافة إلى العديد من الأمراض الأخرى التي قد نتقل في فصل الصيف.فيما يلي قائمة ببعض الأمراض التي يمكن أن تنتشر في فصل الصيف، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف...

ماذا يحدث لصحتك عند تناول البنجر يومياً؟

16-06-2021 09:05 AM

يوفّر كوبٌ من البنجر أو الشمندر المُقطّع أكثر من 8.81% من الاحتياج اليومي من الألياف وفقاً لوزارة الزراعة الأمريكية، ويُعدُّ استهلاكه ضروريّاً لصحّة الأمعاء، وسهولة الهضم، كما أنّ إضافة البنجر إلى النظام الغذائي يساعد على زيادة كميّة الألياف المتناولة.وتساعد هذه الألياف على تعزيز خسارة الوزن، من...

مقاومة الشيخوخة واستعادة الشعر .. السر في رواج زيت تنتجه تعاونيات نسائية بالمغرب

16-06-2021 09:04 AM

في الجبال القاحلة بجنوب المغرب، تعصر النساء زيت الأركان وهو منتج طبيعي يستخدمنه في الطهي من قديم الأزل، لكن قيمته ارتفعت مع زيادة الطلب عليه في صناعة التجميل العالمية باعتباره علاجا يساعد الجلد على مقاومة علامات الشيخوخة واستعادة الشعر.تنتج جمعيات تعاونية محلية تعمل فيها نساء أمازيغيات معظم زيت...

هل يمكنك تناول الزبادي مع المضادات الحيوية؟

16-06-2021 01:25 AM

يعاني الكثير من الاشخاص من بعض المشاكل الصحية التي تجبرهم على تناول المضادات الحيوية، وبحسب بعض الدراسات والابحاث فإن كفاءة وعمل هذه المضادات تتأثر بطبيعة الأطعمة التي نتناولها، لكن الغريب في الأمر أن الكثير من الاشخاص يربطون قلة فعالية المضادات الحيوية باللبن الزبادي، وهذا ما نفاه الأطباء.ما هي...

تعرف على البديل الصحي الأفضل لتناول القهوة

16-06-2021 01:24 AM

تعتبر القهوة من المنبهات الممتازة التي نحب أن نشربها في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ من أجل بدء يومنا بحيوية ونشاط، لكن هناك فاكهة تعتبر مصدر طاقة لأجسامنا وصحتنا أفضل من القهوة، فما هي؟.و ثبت علميا أن هذه الفاكهة غنية بالطاقة وأكثر تنشيطا للبدن من القهوة، سواء أكانت هذه القهوة مركزة أو لا، قوية...

أبرز الفوائد الصحية الهامة لزيت الورد

15-06-2021 06:41 PM

يسمع الكثير عن فوائد ماء الورد الجمالية والصحية وما ينتج عنه من آثار رائعة ، ولكن هل سمعتم عن فوائد زيت الورد.إليكم أبرز فوائد زيت الورد الصحية الهامة:-يساعد في الحد من الاكتئابوجد أن رائحة زيت الورد تعمل على تعزيز الثقة بالنفس والقوة الذهنية، كما أنها تحارب الشعور بالقلق والاكتئاب بكفاءة عالية...