حرية سقفها السماء

وكالة سرايا الإخبارية

إبحــث في ســــرايا
انت الزائر رقم: 8418108 الإثنين ,23 أكتوبر, 2017 م يوجد الآن عدد (4891) زائر
طباعة
  • التعليقات: 0
  • المشاهدات: 2150

إضافة رشة من هذه التوابل لكوب الحليب تحوله لمشروب يفتت الدهون .. تناوله يوميًا

إضافة رشة من هذه التوابل لكوب الحليب تحوله لمشروب يفتت الدهون .. تناوله يوميًا

إضافة رشة من هذه التوابل لكوب الحليب تحوله لمشروب يفتت الدهون ..  تناوله يوميًا

24-09-2017 12:02 PM

تعديل حجم الخط:

سرايا -

سرايا - نتمنى لو هناك عامل مساعد للتخلص من الدهون أثناء النوم لنستيقظ في صباح اليوم التالي بمعدة خفيفة وبطن مسح، وهذا ما يحققه مشروب الحليب وجوزة الطيب.

ونصح موقع «هوم ريميديز» بتناول هذا المشروب الليلي ليس فقط لتفتيت الدهون بينما للخلود إلى نوم عميق وهادئ، وهذا ما يحققه مزيج الحليب مع رشة من توابل جوزة الطيب وملعقة من العسل الأبيض.

وتحتوي جوزة الطيب على الماغنيسيوم الذي يحفز إفراز مادة السيروتونين التي تساعد على الاسترخاء، كما أنها تعزز عملية الأيض، ومن ثم حرق الدهون، أما الحليب فيحتوي على حمض أميني يسمى التربتوفان، الذي يعزز النوم الهادئ، كما أنه يحمي الجسم من تخزين الدهون.

ونصح الموقع بتناول كوب من الحليب الدافئ مع 1/8 ملعقة جوزة الطيب و1/2 ملعقة عسل، وتناولها قبل النوم مباشرة يومياً وستلاحظ الفرق، خاصة على الدهون المتراكمة في منطقة البطن.






طباعة
  • التعليقات: 0
  • المشاهدات: 2150

الأكثر مشاهدة خلال اليوم

إقرأ أيـضـاَ

أخبار فنية

رياضـة

منوعات من العالم